Edzéseim - 2022 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 15.15 km 1:11:36 04:44 p/km Normál futás	29 Futás 11.21 km 51:33 04:36 p/km Normál futás	30 Futás 5.25 km 35:04 06:41 p/km Normál futás	31 Futás 10.23 km 47:23 04:38 p/km Normál futás Futás 13.4 km 59:55 04:28 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.56 km 1:19:48 05:08 p/km Normál futás	3 Futás 30.25 km 2:05:55 04:10 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 101.05 km 7:51:14
4 Futás 5.18 km 35:53 06:56 p/km Normál futás	5 Futás 11.16 km 1:00:44 05:27 p/km Normál futás	6 Futás 18.04 km 1:22:32 04:35 p/km Normál futás	7 Futás 10.28 km 47:51 04:39 p/km Normál futás Futás 15.11 km 1:08:44 04:33 p/km Normál futás	8 Futás 10.18 km 47:29 04:40 p/km Normál futás	9 Futás 10.55 km 50:06 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 5.57 km 28:29 05:07 p/km Normál futás Futás 10.01 km 37:09 03:43 p/km Normál futás Futás 8.01 km 51:50 06:28 p/km Normál futás	14. hét 10 futás 104.09 km 8:30:47
11 Futás 5.18 km 35:31 06:51 p/km Normál futás	12 Futás 8.69 km 46:38 05:22 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.28 km 35:38 06:45 p/km Normál futás	15 Futás 15.46 km 1:12:57 04:43 p/km Normál futás	16 Futás 16.62 km 1:31:18 05:30 p/km Normál futás	17 Futás 21.27 km 1:30:34 04:15 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 72.5 km 6:12:36
18 Bringázás 38.53 km 1:22:42 02:09 p/km Normál tekerés	19 Futás 9.35 km 49:02 05:15 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.1 km 50:04 04:57 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.02 km 32:17 04:36 p/km Normál futás	24 Futás 43 km 2:52:34 04:01 p/km Normál futás	16. hét 1 bringázás 38.53 km 1:22:42 4 futás 69.47 km 5:03:57
25	26 Futás 7.09 km 58:15 08:13 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.73 km 36:42 04:45 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.42 km 18:50 03:28 p/km Normál futás	1 Futás 5.13 km 18:10 03:32 p/km Normál futás Futás 3.26 km 11:36 03:33 p/km Normál futás Futás 3.66 km 12:56 03:32 p/km Normál futás Futás 2.69 km 09:16 03:27 p/km Normál futás Bringázás 40.53 km 1:26:18 02:08 p/km Normál tekerés	17. hét 7 futás 34.98 km 2:45:45 1 bringázás 40.53 km 1:26:18

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	312.11 km	25:06:50	43 km	2:52:34
Bringázás	1	38.53 km	1:22:42	38.53 km	1:22:42
Összesen	26	350.64 km	26:29:32	43 km	2:52:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	310	3701.32 km	290:51:06	43 km	2:52:34
Bringázás	54	2341.92 km	82:22:58	140.07 km	4:47:07
Összesen	364	6043.24 km	373:14:04	140.070 km	4:47:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés