gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.2 km
1:04:40 05:18 p/km Normál futás |
3
12.2 km
1:03:30 05:12 p/km Normál futás |
4
|
5
15 km
1:17:55 05:12 p/km Hosszú futás |
6
5 km
25:10 05:02 p/km Laza futás |
7
|
31. hét
44.4 km
3:51:15 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
9 km
48:34 05:24 p/km Laza futás |
16
|
17
15 km
1:20:14 05:21 p/km Hosszú futás |
18
7 km
36:34 05:13 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
13 km
1:08:28 05:16 p/km Normál futás |
33. hét
44 km
3:53:50 |
|
22
9 km
46:07 05:07 p/km Laza futás |
23
|
24
13.2 km
1:09:29 05:16 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
11.8 km
1:37:14 08:14 p/km Iramjáték
11.8 km
1:37:14 08:14 p/km Iramjáték |
34. hét
45.8 km
5:10:04 |
|
29
11 km
56:35 05:09 p/km Normál futás |
30
|
31
17.2 km
1:29:50 05:13 p/km Hosszú futás |
1
7 km
35:56 05:08 p/km Iramjáték |
2
|
3
15 km
1:17:13 05:09 p/km Hosszú futás |
4
|
35. hét
50.2 km
4:19:34 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 162.4 km | 15:21:34 |
17.2 km |
1:37:14 |
| Összesen | 14 | 162.4 km | 15:21:34 |
17.2 km | 1:37:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.200 km | 4:27:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
