gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
52:50 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:04:07 05:21 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
21.1 km
1:50:19 05:14 p/km Hosszú futás |
3
|
26. hét
43.1 km
3:47:16 |
|
4
7 km
35:44 05:06 p/km Laza futás |
5
9 km
45:52 05:06 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
16 km
1:21:36 |
|
11
14 km
1:13:22 05:14 p/km Normál futás |
12
|
13
9 km
47:20 05:16 p/km Laza futás |
14
7 km
37:05 05:18 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
28. hét
30 km
2:37:47 |
|
18
13.2 km
1:09:04 05:14 p/km Normál futás |
19
12.2 km
1:02:56 05:10 p/km Normál futás |
20
|
21
10 km
54:53 05:29 p/km Laza futás |
22
13 km
1:08:02 05:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
29. hét
48.4 km
4:14:55 |
|
25
|
26
13.2 km
1:10:59 05:23 p/km Normál futás |
27
11.1 km
1:00:25 05:27 p/km Normál futás |
28
|
29
13.3 km
1:08:37 05:10 p/km Normál futás |
30
|
31
15 km
1:17:54 05:12 p/km Hosszú futás |
30. hét
52.6 km
4:37:55 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 168.1 km | 14:42:32 |
21.1 km |
1:50:19 |
| Összesen | 14 | 168.1 km | 14:42:32 |
21.1 km | 1:50:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.200 km | 4:27:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
