gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11 km
56:35 05:09 p/km Normál futás |
30
|
31
17.2 km
1:29:50 05:13 p/km Hosszú futás |
1
7 km
35:56 05:08 p/km Iramjáték |
2
|
3
15 km
1:17:13 05:09 p/km Hosszú futás |
4
|
35. hét
50.2 km
4:19:34 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.1 km
1:58:04 05:36 p/km Hosszú futás |
36. hét
21.1 km
1:58:04 |
|
12
|
13
11 km
56:02 05:06 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
30 km
2:54:35 05:49 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
37. hét
41 km
3:50:37 |
|
19
13.2 km
1:06:20 05:02 p/km Iramjáték |
20
12 km
59:56 05:00 p/km Iramjáték |
21
|
22
17.2 km
1:27:01 05:04 p/km Hosszú futás |
23
9 km
44:49 04:59 p/km Laza futás |
24
|
25
|
38. hét
51.4 km
4:18:06 |
|
26
|
27
15 km
1:17:58 05:12 p/km Hosszú futás |
28
11 km
53:58 04:54 p/km Iramjáték |
29
9 km
44:29 04:57 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
9 km
45:11 05:01 p/km Laza futás |
39. hét
44 km
3:41:36 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 170.5 km | 14:56:21 |
30 km |
2:54:35 |
| Összesen | 12 | 170.5 km | 14:56:21 |
30 km | 2:54:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.200 km | 4:27:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
