gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9 km
46:34 05:10 p/km Laza futás |
1
14 km
1:12:16 05:10 p/km Hosszú futás |
2
|
3
13.2 km
1:10:40 05:21 p/km Normál futás |
4
7 km
35:43 05:06 p/km Laza futás |
5
|
22. hét
43.2 km
3:45:13 |
|
6
|
7
13.2 km
1:08:24 05:11 p/km Laza futás |
8
9 km
46:29 05:10 p/km Laza futás |
9
12.2 km
1:03:34 05:13 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
23. hét
34.4 km
2:58:27 |
|
13
11 km
56:52 05:10 p/km Normál futás |
14
|
15
13 km
1:06:25 05:07 p/km Normál futás |
16
12.2 km
1:04:50 05:19 p/km Laza futás |
17
|
18
7 km
56:39 08:06 p/km Laza futás |
19
|
24. hét
43.2 km
4:04:46 |
|
20
11 km
58:08 05:17 p/km Laza futás |
21
|
22
12.2 km
1:03:09 05:11 p/km Normál futás |
23
12 km
1:02:23 05:12 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
25. hét
35.2 km
3:03:40 |
|
27
10 km
52:50 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:04:07 05:21 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
21.1 km
1:50:19 05:14 p/km Hosszú futás |
3
|
26. hét
43.1 km
3:47:16 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 169 km | 15:02:29 |
14 km |
1:12:16 |
| Összesen | 15 | 169 km | 15:02:29 |
14 km | 1:12:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.2 km |
4:27:23 |
| Összesen | 174 | 2022 km | 177:00:16 |
42.200 km | 4:27:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
