gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11 km
53:59 04:54 p/km Normál futás |
28
13.2 km
1:05:50 04:59 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10 km
57:38 05:46 p/km Normál futás |
35. hét
34.2 km
2:57:27 |
|
3
9 km
45:12 05:01 p/km Normál futás |
4
|
5
9 km
43:31 04:50 p/km Normál futás |
6
7 km
34:33 04:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
21 km
1:46:39 05:05 p/km Hosszú futás |
36. hét
46 km
3:49:55 |
|
10
|
11
9 km
46:43 05:11 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
30 km
2:49:00 05:38 p/km Hosszú futás |
16
|
37. hét
39 km
3:35:43 |
|
17
|
18
7 km
36:47 05:15 p/km Laza futás |
19
|
20
11 km
56:23 05:08 p/km Iramjáték |
21
|
22
|
23
17.2 km
1:33:45 05:27 p/km Hosszú futás |
38. hét
35.2 km
3:06:55 |
|
24
|
25
11 km
56:35 05:09 p/km Normál futás |
26
|
27
11 km
55:54 05:05 p/km Normál futás |
28
|
29
15.4 km
1:18:36 05:06 p/km Hosszú futás |
30
|
39. hét
37.4 km
3:11:05 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 167.6 km | 14:41:16 |
30 km |
2:49:00 |
| Összesen | 13 | 167.6 km | 14:41:16 |
30 km | 2:49:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.2 km |
4:15:22 |
| Összesen | 144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.200 km | 4:15:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
