gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7 km
36:32 05:13 p/km Laza futás |
2
|
3
4.4 km
22:46 05:10 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
42.2 km
4:15:22 06:03 p/km Hosszú futás |
40. hét
53.6 km
5:14:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
6.6 km
35:07 05:19 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
11 km
59:07 05:22 p/km Laza futás |
41. hét
17.6 km
1:34:14 |
|
15
|
16
9 km
47:10 05:14 p/km Normál futás |
17
7 km
38:14 05:28 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
42. hét
16 km
1:25:24 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
43. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
53:50 05:23 p/km Laza futás |
2
5 km
30:00 06:00 p/km Laza futás
2 km
15:00 07:30 p/km Laza futás |
3
|
4
11 km
58:40 05:20 p/km Normál futás |
44. hét
28 km
2:37:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 87.2 km | 8:14:18 |
42.2 km |
4:15:22 |
| Összesen | 7 | 87.2 km | 8:14:18 |
42.2 km | 4:15:22 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.2 km |
4:15:22 |
| Összesen | 144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.200 km | 4:15:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
