Edzéseim - 2021 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.23 km 40:50 05:39 p/km Normál futás	27 Futás 10.39 km 59:24 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.11 km 39:41 05:35 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.59 km 31:24 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 15.14 km 1:40:10 06:37 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 45.46 km 4:31:29
3	4 Futás 6.06 km 36:26 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 10.08 km 54:11 05:23 p/km Normál futás	6 Futás 11.21 km 1:11:03 06:20 p/km Normál futás Futás 11.21 km 1:11:03 06:20 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.03 km 24:22 04:51 p/km Normál futás	9 Futás 7.58 km 45:07 05:57 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 51.17 km 5:02:12
10	11 Futás 7.27 km 38:53 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 7.25 km 37:20 05:09 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.27 km 38:14 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 7.26 km 39:55 05:30 p/km Normál futás	16 Futás 13.16 km 1:10:17 05:20 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 42.21 km 3:44:39
17 Bringázás 0 km 15:00 00:00 p/km Görgőzés Bringázás 1.54 km 08:48 05:43 p/km Görgőzés	18 Futás 8.51 km 1:04:04 07:32 p/km Normál futás	19 Futás 10.05 km 47:59 04:46 p/km Normál futás	20 Bringázás 0 km 55:03 00:00 p/km Görgőzés Futás 12.15 km 1:03:17 05:13 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 8.59 km 48:07 05:36 p/km Normál futás	20. hét 3 bringázás 1.54 km 1:18:51 4 futás 39.3 km 3:43:27
24 Futás 10.1 km 1:02:40 06:12 p/km Normál futás	25 Bringázás 4 km 14:35 03:39 p/km Görgőzés	26 Futás 10.48 km 58:51 05:37 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 12.07 km 1:09:56 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 6.16 km 38:20 06:13 p/km Normál futás Bringázás 4.25 km 22:03 05:11 p/km Normál tekerés	21. hét 4 futás 38.81 km 3:49:47 2 bringázás 8.25 km 0:36:38
31 Bringázás 5 km 28:00 05:36 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 4.21 km 19:39 04:40 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.31 km 1:04:53 06:18 p/km Normál futás	4 Bringázás 3.71 km 16:00 04:19 p/km Normál tekerés	5 Futás 12.13 km 1:14:47 06:10 p/km Normál futás	6 Futás 15.19 km 1:33:30 06:09 p/km Normál futás Egyéb 1:32:26 Edzés Bringázás 10 km 41:00 04:06 p/km Görgőzés	22. hét 4 bringázás 22.92 km 1:44:39 3 futás 37.63 km 3:53:10 1 egyéb 11.94 km 1:32:26

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	192.22 km	18:31:39	15.14 km	1:40:10
Bringázás	6	14.79 km	2:23:29	5 km	0:55:03
Összesen	27	207.01 km	20:55:08	15.14 km	1:40:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1242.84 km	122:23:36	22.38 km	2:20:40
Bringázás	22	152.66 km	15:31:12	32.11 km	2:27:08
Túra	55	238.45 km	48:17:23	9.84 km	2:34:28
Vizisport	1	2.08 km	0:27:06	2.08 km	0:27:06
Egyéb	14	-	11:36:50	-	2:10:06
Összesen	253	1647.97 km	198:16:07	32.110 km	2:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés