Edzéseim - 2021 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 35:55 Edzés Egyéb 16:01 Edzés	30 Túra 1.23 km 20:39 16:47 p/km Séta	31	1 Túra 2.47 km 34:12 13:51 p/km Séta Túra 4.79 km 1:02:59 13:09 p/km Séta	2 Túra 4.22 km 53:22 12:39 p/km Séta Túra 1.53 km 16:31 10:48 p/km Séta Túra 2.71 km 29:26 10:52 p/km Séta	3 Túra 4.43 km 46:34 10:31 p/km Séta	4 Túra 3.84 km 49:55 13:00 p/km Séta Futás 5.12 km 36:22 07:06 p/km Normál futás	13. hét 2 egyéb 0:51:56 8 túra 25.22 km 5:13:38 1 futás 5.12 km 0:36:22
5 Túra 5.5 km 58:34 10:39 p/km Séta Túra 3.38 km 52:27 15:31 p/km Séta Futás 5.2 km 38:35 07:25 p/km Normál futás	6	7	8	9 Egyéb 25:01 Edzés	10 Túra 2 km 27:39 13:50 p/km Séta Túra 2.35 km 26:18 11:11 p/km Séta Túra 4.07 km 43:59 10:48 p/km Séta	11 Futás 7.75 km 49:08 06:20 p/km Laza futás	14. hét 5 túra 17.3 km 3:28:57 2 futás 12.95 km 1:27:43 1 egyéb 0:25:01
12	13	14	15	16 Futás 5.52 km 29:52 05:25 p/km Normál futás	17 Futás 10.16 km 1:01:51 06:05 p/km Normál futás	18 Futás 7.3 km 41:34 05:42 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 22.98 km 2:13:17
19 Futás 5.13 km 30:43 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 5.09 km 29:41 05:50 p/km Normál futás	21 Futás 6.03 km 35:21 05:52 p/km Normál futás	22 Futás 11.06 km 1:00:28 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 5.48 km 33:04 06:02 p/km Normál futás	24 Futás 7.25 km 41:44 05:45 p/km Normál futás	25 Túra 3.38 km 1:03:17 18:43 p/km Séta	16. hét 6 futás 40.04 km 3:51:01 1 túra 3.38 km 1:03:17
26 Futás 7.23 km 40:50 05:39 p/km Normál futás	27 Futás 10.39 km 59:24 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.11 km 39:41 05:35 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.59 km 31:24 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 15.14 km 1:40:10 06:37 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 45.46 km 4:31:29

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	105.82 km	10:28:18	11.06 km	1:01:51
Túra	13	44.67 km	9:25:13	5.5 km	1:03:17
Egyéb	1	-	0:25:01	-	0:25:01
Összesen	29	150.49 km	20:18:32	11.06 km	1:03:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1242.84 km	122:23:36	22.38 km	2:20:40
Bringázás	22	152.66 km	15:31:12	32.11 km	2:27:08
Túra	55	238.45 km	48:17:23	9.84 km	2:34:28
Vizisport	1	2.08 km	0:27:06	2.08 km	0:27:06
Egyéb	14	-	11:36:50	-	2:10:06
Összesen	253	1647.97 km	198:16:07	32.110 km	2:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés