Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fishernet edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Erősport 0 kg 56:10 Súlyemelés Túra 3.51 km 31:52 09:05 p/km Séta	1 Erősport 0 kg 50:16 Súlyemelés Futás 13.04 km 1:11:30 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 15.15 km 1:28:36 05:51 p/km Normál futás	3 Túra 2.75 km 25:00 09:05 p/km Séta Futás 9.16 km 52:17 05:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 19.41 km 1:45:08 05:25 p/km Normál futás Túra 4.31 km 40:09 09:19 p/km Séta	6 Futás 15.11 km 1:26:44 05:44 p/km Normál futás Túra 3.51 km 33:09 09:27 p/km Séta	9. hét 2 erősport 1:46:26 4 túra 14.08 km 2:10:10 5 futás 71.87 km 6:44:15
7	8 Futás 14.5 km 1:24:06 05:48 p/km Normál futás	9 Futás 13.1 km 1:12:30 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 12.12 km 1:11:13 05:53 p/km Normál futás	11 Túra 4.02 km 36:52 09:10 p/km Séta	12 Futás 18.01 km 1:37:42 05:25 p/km Normál futás	13 Futás 14.14 km 1:25:32 06:03 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:05 Súlyemelés	10. hét 5 futás 71.87 km 6:51:03 1 túra 4.02 km 0:36:52 1 erősport 1:05:05
14	15 Futás 13.12 km 1:14:02 05:39 p/km Normál futás	16 Erősport 0 kg 50:40 Súlyemelés Futás 15.27 km 1:28:26 05:47 p/km Normál futás	17 Futás 14.14 km 1:16:31 05:25 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 31:31 Súlyemelés	19 Futás 21.12 km 2:06:56 06:01 p/km Normál futás	20 Futás 10.62 km 1:04:19 06:03 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 74.27 km 7:10:14 2 erősport 7.15 km 1:22:11
21 Erősport 0 kg 1:10:02 Súlyemelés	22 Futás 14.24 km 1:16:59 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 10.56 km 1:02:46 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 14.32 km 1:25:18 05:57 p/km Normál futás	25 Erősport 0 kg 1:10:02 Súlyemelés	26 Futás 19.45 km 1:45:01 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 10.66 km 1:02:52 05:54 p/km Normál futás	12. hét 2 erősport 2:20:04 5 futás 69.23 km 6:32:56
28 Erősport 0 kg 1:12:46 Súlyemelés	29 Futás 14.42 km 1:25:16 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 12.23 km 1:07:54 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 12.41 km 1:12:57 05:53 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 43:26 Súlyemelés	2 Futás 25.23 km 2:16:47 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 11.06 km 1:05:38 05:56 p/km Normál futás	13. hét 2 erősport 23.35 km 1:56:12 5 futás 75.35 km 7:08:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	326.3 km	31:04:35	21.12 km	2:06:56
Túra	4	14.59 km	2:15:10	4.31 km	0:40:09
Erősport	7	0 kg	6:50:22	0 kg	1:12:46
Összesen	34	363.34 km	40:10:07	21.12 km	2:06:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2171.98 km	207:17:06	28.42 km	2:32:45
Túra	80	289.01 km	45:44:00	6.8 km	1:04:09
Erősport	41	0 kg	38:44:16	0 kg	2:08:31
Összesen	321	2530.39 km	291:45:22	28.420 km	2:32:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés