Edzéseim - 2021 - Edzésonline

fishernet edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.6 km 40:20 06:07 p/km Normál futás	28 Túra 5.07 km 47:11 09:18 p/km Séta	29 Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás	30 Futás 12.54 km 1:07:16 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 14.31 km 1:15:16 05:16 p/km Normál futás Túra 2.27 km 21:21 09:24 p/km Séta	2 Túra 3.35 km 36:26 10:53 p/km Séta	3 Túra 6.01 km 1:13:59 12:19 p/km Séta	39. hét 7 futás 70.69 km 6:30:48 4 túra 16.7 km 2:58:57
4 Futás 14.57 km 1:20:20 05:31 p/km Normál futás	5 Túra 3.45 km 30:06 08:43 p/km Séta Futás 14.25 km 1:17:30 05:26 p/km Normál futás	6 Túra 5.05 km 46:17 09:10 p/km Séta	7 Futás 12.26 km 1:07:36 05:31 p/km Normál futás	8 Túra 3.5 km 35:05 10:01 p/km Séta	9 Futás 6.28 km 34:15 05:27 p/km Normál futás Túra 3.26 km 31:44 09:44 p/km Séta	10 Futás 42.28 km 3:37:19 05:08 p/km Normál futás Túra 3.5 km 37:32 10:43 p/km Séta	40. hét 5 futás 89.64 km 7:57:00 5 túra 18.76 km 3:00:44
11 Túra 3.59 km 34:35 09:38 p/km Séta	12 Túra 2.67 km 25:11 09:26 p/km Séta	13 Futás 5.55 km 31:32 05:41 p/km Normál futás	14 Futás 7.81 km 41:14 05:17 p/km Normál futás	15 Túra 3.8 km 35:10 09:15 p/km Séta Futás 6.86 km 36:01 05:15 p/km Normál futás	16 Túra 7.46 km 1:08:10 09:08 p/km Séta	17 Futás 13.51 km 1:10:11 05:12 p/km Normál futás	41. hét 4 túra 17.52 km 2:43:06 4 futás 33.73 km 2:58:58
18 Túra 4.33 km 40:01 09:15 p/km Séta	19 Futás 10.61 km 54:50 05:10 p/km Normál futás	20 Túra 3.5 km 33:02 09:26 p/km Séta Futás 9.1 km 51:00 05:36 p/km Normál futás	21 Túra 3.6 km 32:03 08:54 p/km Séta Futás 8.2 km 48:30 05:55 p/km Normál futás	22 Futás 7.35 km 40:14 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 7.77 km 41:18 05:19 p/km Normál futás	24 Futás 12.51 km 1:06:26 05:19 p/km Normál futás	42. hét 3 túra 11.43 km 1:45:06 6 futás 55.54 km 5:02:18
25 Túra 1.57 km 15:16 09:43 p/km Séta Futás 7.53 km 42:56 05:42 p/km Normál futás	26 Túra 2.36 km 22:01 09:20 p/km Séta	27	28 Futás 8.29 km 50:21 06:04 p/km Normál futás Futás 10.61 km 56:30 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 7.18 km 41:15 05:45 p/km Normál futás Túra 3.5 km 33:04 09:27 p/km Séta	30 Túra 2.32 km 35:49 15:26 p/km Séta	31 Futás 19.01 km 1:41:00 05:19 p/km Normál futás	43. hét 4 túra 9.75 km 1:46:10 5 futás 52.62 km 4:52:02

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	245.84 km	22:05:34	42.28 km	3:37:19
Túra	19	69.09 km	11:26:52	7.46 km	1:13:59
Összesen	40	314.93 km	33:32:26	42.28 km	3:37:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2180.73 km	199:50:44	42.28 km	3:37:19
Úszás	1	0.62 km	0:02:02	0.62 km	0:02:02
Bringázás	1	22.47 km	0:55:06	22.47 km	0:55:06
Túra	131	517.16 km	81:37:11	12.07 km	1:47:42
Erősport	9	0 kg	7:52:35	0 kg	0:58:39
Összesen	355	2730.64 km	290:17:38	42.280 km	3:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés