Edzéseim - 2021 - Edzésonline

fishernet edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 4.22 km 40:00 09:29 p/km Séta	31 Futás 7.02 km 42:43 06:05 p/km Normál futás Túra 4.23 km 42:04 09:57 p/km Séta	1 Futás 7.02 km 40:50 05:49 p/km Normál futás Túra 2.5 km 21:12 08:29 p/km Séta	2 Futás 12.13 km 1:05:51 05:26 p/km Normál futás	3 Túra 2 km 40:25 20:13 p/km Séta Túra 1.91 km 22:32 11:48 p/km Séta	4	5 Futás 25.52 km 2:35:06 06:05 p/km Normál futás	35. hét 5 túra 14.86 km 2:46:13 4 futás 51.69 km 5:04:30
6 Túra 5.04 km 47:20 09:23 p/km Séta	7 Futás 8.12 km 50:10 06:11 p/km Normál futás Túra 3.26 km 32:10 09:52 p/km Séta	8 Futás 9.04 km 50:50 05:37 p/km Normál futás Túra 5.03 km 48:24 09:37 p/km Séta	9 Futás 13.52 km 1:15:20 05:34 p/km Normál futás	10 Futás 8.15 km 52:25 06:26 p/km Normál futás Túra 2.8 km 25:48 09:13 p/km Séta	11 Túra 5.35 km 50:16 09:24 p/km Séta	12 Futás 30.48 km 3:04:58 06:04 p/km Normál futás Túra 3.37 km 33:34 09:58 p/km Séta	36. hét 6 túra 24.85 km 3:57:32 5 futás 69.31 km 6:53:43
13 Túra 3.27 km 32:06 09:49 p/km Séta	14 Futás 8.18 km 50:00 06:07 p/km Normál futás	15 Túra 1.96 km 40:30 20:40 p/km Séta Túra 6.78 km 1:02:58 09:17 p/km Séta	16 Úszás 0.62 km 02:02 03:17 p/km Vegyes úszás	17 Futás 8.2 km 47:21 05:46 p/km Normál futás	18 Futás 14.15 km 1:13:41 05:12 p/km Normál futás Túra 4.3 km 38:26 08:56 p/km Séta	19 Túra 5.8 km 52:22 09:02 p/km Séta Futás 7.04 km 40:50 05:48 p/km Normál futás	37. hét 5 túra 22.11 km 3:46:22 4 futás 37.57 km 3:31:52 1 Úszás 0.62 km 0:02:02
20 Túra 1.24 km 11:30 09:16 p/km Séta Túra 2.55 km 22:32 08:50 p/km Séta	21 Futás 9.55 km 51:50 05:26 p/km Normál futás	22 Futás 9.07 km 51:21 05:40 p/km Normál futás	23 Túra 2.17 km 20:41 09:32 p/km Séta	24 Futás 8.14 km 45:46 05:37 p/km Normál futás	25 Túra 3.55 km 31:32 08:53 p/km Séta Túra 4.56 km 40:41 08:55 p/km Séta	26 Futás 10.08 km 48:11 04:47 p/km Normál futás Futás 7.06 km 41:11 05:50 p/km Normál futás Túra 3.5 km 32:51 09:23 p/km Séta	38. hét 6 túra 17.57 km 2:39:47 5 futás 43.9 km 3:58:19
27 Futás 6.6 km 40:20 06:07 p/km Normál futás	28 Túra 5.07 km 47:11 09:18 p/km Séta	29 Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás Futás 9.31 km 51:59 05:35 p/km Normál futás	30 Futás 12.54 km 1:07:16 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 14.31 km 1:15:16 05:16 p/km Normál futás Túra 2.27 km 21:21 09:24 p/km Séta	2 Túra 3.35 km 36:26 10:53 p/km Séta	3 Túra 6.01 km 1:13:59 12:19 p/km Séta	39. hét 7 futás 70.69 km 6:30:48 4 túra 16.7 km 2:58:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	251.83 km	24:01:13	30.48 km	3:04:58
Úszás	1	0.62 km	0:02:02	0.62 km	0:02:02
Túra	21	76.01 km	12:35:01	6.78 km	1:02:58
Összesen	45	328.46 km	36:38:16	30.48 km	3:04:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2180.73 km	199:50:44	42.28 km	3:37:19
Úszás	1	0.62 km	0:02:02	0.62 km	0:02:02
Bringázás	1	22.47 km	0:55:06	22.47 km	0:55:06
Túra	131	517.16 km	81:37:11	12.07 km	1:47:42
Erősport	9	0 kg	7:52:35	0 kg	0:58:39
Összesen	355	2730.64 km	290:17:38	42.280 km	3:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés