firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
|
6
|
7
|
8
10.5 km
1:07:30 06:26 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.68 km
1:08:23 06:24 p/km Normál futás |
23. hét
21.18 km
2:15:53 |
|
13
|
14
|
15
10.6 km
1:06:15 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
10.6 km
1:06:15 |
|
20
|
21
|
22
|
23
10.56 km
1:05:23 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
25. hét
10.56 km
1:05:23 |
|
27
|
28
|
29
10.53 km
1:09:22 06:35 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
10.53 km
1:09:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.87 km | 5:36:53 |
10.68 km |
1:09:22 |
| Összesen | 5 | 52.87 km | 5:36:53 |
10.68 km | 1:09:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 952.15 km | 97:58:21 |
11.38 km |
1:13:30 |
|
Túra
|
2 | 39.68 km | 9:26:40 |
20.76 km |
5:31:35 |
| Összesen | 92 | 991.83 km | 107:25:01 |
20.760 km | 5:31:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
