Edzéseim - 2020 - Edzésonline

firex edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1 Futás 11.05 km 1:03:42 05:46 p/km Normál futás	2	3	18. hét 1 futás 11.05 km 1:03:42
4 Bringázás 45.09 km 1:30:18 02:00 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.94 km 1:04:07 05:52 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 11.55 km 1:28:29 07:40 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 70.12 km 2:29:27 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 1:08:06 06:53 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.05 km 1:49:53 07:49 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 162.14 km 5:43:01 02:07 p/km Normál tekerés	19. hét 6 bringázás 312.84 km 14:09:14 1 futás 10.94 km 1:04:07
11	12 Futás 5.61 km 30:40 05:28 p/km Normál futás	13 Bringázás 13.29 km 1:18:06 05:53 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 34.51 km 1:15:12 02:11 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 101.01 km 3:28:53 02:04 p/km Normál tekerés	17	20. hét 1 futás 5.61 km 0:30:40 3 bringázás 148.81 km 6:02:11
18 Bringázás 46.37 km 1:29:22 01:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.01 km 1:17:17 05:56 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 87.69 km 3:23:45 02:19 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 10.09 km 1:00:49 06:02 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 20.59 km 50:26 02:27 p/km Normál tekerés Futás 10.08 km 1:01:06 06:04 p/km Normál futás	24 Futás 5.6 km 30:11 05:23 p/km Normál futás	21. hét 5 bringázás 177.75 km 8:01:39 2 futás 15.68 km 1:31:17
25 Futás 10.7 km 59:19 05:33 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 16.02 km 1:51:33 06:58 p/km Normál futás	29 Bringázás 6.11 km 33:28 05:29 p/km Normál tekerés	30 Futás 5.4 km 30:24 05:38 p/km Normál futás	31 Futás 10.96 km 1:19:52 07:17 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 43.08 km 4:41:08 1 bringázás 6.11 km 0:33:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	86.36 km	8:50:54	16.02 km	1:51:33
Bringázás	15	645.51 km	28:46:32	162.14 km	5:43:01
Összesen	24	731.87 km	37:37:26	162.14 km	5:43:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	786.05 km	82:15:22	40.97 km	5:07:02
Bringázás	109	4250.44 km	180:53:14	162.14 km	7:54:03
Túra	5	28.26 km	9:43:33	9 km	2:49:06
Egyéb	3	-	3:33:58	-	3:11:38
Összesen	209	5286.28 km	276:26:07	195.550 km	7:54:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés