Edzéseim - 2021 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.11 km 39:21 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 4.39 km 27:00 06:09 p/km Normál futás	29 Futás 3.23 km 17:58 05:34 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.78 km 1:00:41 05:38 p/km Normál futás Futás 20.87 km 1:59:23 05:43 p/km Normál futás Futás 20.32 km 1:57:42 05:48 p/km Normál futás Futás 9.92 km 58:43 05:55 p/km Normál futás Futás 17.68 km 1:48:39 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 28.01 km 3:17:30 07:03 p/km Normál futás	3	39. hét 9 futás 122.31 km 12:26:57
4	5	6	7 Futás 6.27 km 34:57 05:34 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.08 km 44:43 04:26 p/km Normál futás	10	40. hét 2 futás 16.35 km 1:19:40
11 Egyéb 26:00 Edzés	12 Futás 6.86 km 39:53 05:49 p/km Normál futás	13 Futás 6.03 km 30:10 05:00 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.01 km 39:59 05:42 p/km Normál futás	16 Egyéb 1:00:01 Edzés	17 Futás 12.06 km 1:06:15 05:30 p/km Normál futás	41. hét 2 egyéb 3.7 km 1:26:01 4 futás 31.96 km 2:56:17
18	19 Futás 8.07 km 44:27 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 6.74 km 34:15 05:05 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.05 km 44:46 05:34 p/km Normál futás	23 Egyéb 33:00 Edzés	24 Futás 15.03 km 1:25:15 05:40 p/km Normál futás Túra 2.04 km 32:26 15:54 p/km Séta	42. hét 4 futás 37.89 km 3:28:43 1 egyéb 0:33:00 1 túra 2.04 km 0:32:26
25	26 Futás 8.34 km 47:25 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 6.76 km 33:28 04:57 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.11 km 44:18 05:28 p/km Normál futás	30 Egyéb 24:00 Edzés	31 Futás 16.01 km 1:37:23 06:05 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 39.22 km 3:42:34 1 egyéb 0:24:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	233 km	22:29:52	28.01 km	3:17:30
Túra	1	2.04 km	0:32:26	2.04 km	0:32:26
Egyéb	4	-	2:23:01	-	1:00:01
Összesen	25	238.74 km	25:25:19	28.01 km	3:17:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2717.38 km	261:42:26	50.05 km	5:02:35
Bringázás	8	228.27 km	11:10:21	50.61 km	2:24:44
Túra	13	53.02 km	10:52:43	20.25 km	4:01:01
Jóga	2	-	1:10:00	-	0:40:00
Egyéb	61	-	25:26:35	-	2:57:54
Összesen	288	3176.92 km	310:22:05	69.050 km	5:02:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés