Edzéseim - 2022 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.95 km 58:23 05:20 p/km Normál futás Jóga 09:41 Jógázás	1 Egyéb 10:11 Edzés Jóga 09:36 Jógázás	2 Túra 1.63 km 19:25 11:55 p/km Séta Futás 14.23 km 1:18:00 05:29 p/km Normál futás Jóga 17:00 Jógázás	3 Túra 1.96 km 23:13 11:51 p/km Séta Jóga 37:07 Jógázás	4 Futás 14.27 km 1:12:49 05:06 p/km Normál futás Jóga 17:05 Jógázás	5 Futás 14.24 km 1:18:47 05:32 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 53.69 km 4:47:59 5 jóga 7.31 km 1:30:29 1 egyéb 0:10:11 2 túra 3.59 km 0:42:38
6 Futás 1.44 km 08:03 05:35 p/km Normál futás Futás 6 km 24:50 04:08 p/km Normál futás Futás 2.03 km 11:43 05:46 p/km Normál futás Jóga 17:08 Jógázás	7 Futás 17.24 km 1:53:07 06:34 p/km Normál futás Jóga 17:06 Jógázás	8	9 Futás 22.75 km 1:53:55 05:00 p/km Normál futás Jóga 17:19 Jógázás	10	11 Futás 15.03 km 1:21:12 05:24 p/km Normál futás Jóga 27:24 Jógázás	12 Futás 31.4 km 3:00:06 05:44 p/km Normál futás Jóga 17:05 Jógázás	23. hét 7 futás 95.89 km 8:52:56 5 jóga 1.96 km 1:36:02
13 Futás 14.2 km 1:18:45 05:33 p/km Normál futás Jóga 17:04 Jógázás	14 Jóga 19:14 Jógázás	15	16 Futás 31.61 km 3:00:03 05:42 p/km Normál futás Jóga 17:20 Jógázás	17	18 Futás 15.02 km 1:22:28 05:29 p/km Normál futás Jóga 17:03 Jógázás	19 Futás 31.16 km 3:00:07 05:47 p/km Normál futás Jóga 11:57 Jógázás	24. hét 4 futás 91.99 km 8:41:23 5 jóga 3.06 km 1:22:38
20	21 Egyéb 10:06 Edzés	22 Futás 16.01 km 1:21:45 05:06 p/km Normál futás Jóga 17:02 Jógázás	23	24 Futás 43.85 km 4:30:07 06:10 p/km Normál futás Jóga 17:27 Jógázás	25	26 Futás 8.04 km 45:36 05:40 p/km Normál futás Jóga 59:19 Jógázás	25. hét 1 egyéb 0:10:06 3 futás 67.9 km 6:37:28 3 jóga 18.8 km 1:33:48
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	298.52 km	28:01:23	43.85 km	4:30:07
Túra	2	3.59 km	0:42:38	1.96 km	0:23:13
Jóga	17	-	5:53:16	-	0:59:19
Egyéb	2	-	0:20:17	-	0:10:11
Összesen	38	333.24 km	34:57:34	43.85 km	4:30:07

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	1637.7 km	161:10:22	75.62 km	9:49:58
Bringázás	1	27.83 km	1:14:03	27.83 km	1:14:03
Túra	17	38.81 km	8:24:06	5.08 km	1:06:15
Jóga	27	-	8:49:26	-	0:59:19
Egyéb	23	-	16:11:09	-	2:01:14
Összesen	169	1894.79 km	195:49:06	75.620 km	9:49:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés