Edzéseim - 2021 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 6.43 km 37:19 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 23.99 km 2:21:26 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 6.44 km 37:52 05:53 p/km Normál futás	3	4 Futás 32.01 km 3:11:10 05:58 p/km Normál futás	5 Futás 45.65 km 4:41:25 06:10 p/km Normál futás Futás 0 km 24:00 00:00 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 114.52 km 11:53:12
6	7 Futás 6.45 km 37:20 05:47 p/km Normál futás	8 Futás 12.18 km 1:08:26 05:37 p/km Normál futás Futás 11.53 km 1:05:20 05:40 p/km Normál futás	9 Futás 6.42 km 36:44 05:43 p/km Normál futás	10	11 Futás 26.47 km 2:23:54 05:26 p/km Normál futás Futás 26.47 km 2:23:54 05:26 p/km Normál futás Bringázás 50.61 km 2:24:44 02:52 p/km Normál tekerés	12 Futás 30.37 km 2:54:47 05:45 p/km Normál futás	36. hét 7 futás 119.89 km 11:10:25 1 bringázás 50.61 km 2:24:44
13	14 Futás 6.25 km 36:40 05:52 p/km Normál futás	15 Futás 9.06 km 47:48 05:17 p/km Normál futás Futás 7.08 km 40:48 05:46 p/km Normál futás	16 Futás 6.28 km 36:57 05:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.12 km 21:10 04:08 p/km Normál futás	19 Futás 17.43 km 1:41:31 05:49 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 51.22 km 4:44:54
20	21 Futás 6.82 km 37:07 05:27 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.12 km 49:09 05:23 p/km Normál futás	24 Futás 16.01 km 1:28:29 05:32 p/km Normál futás	25	26	38. hét 3 futás 31.95 km 2:54:45
27 Futás 7.11 km 39:21 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 4.39 km 27:00 06:09 p/km Normál futás	29 Futás 3.23 km 17:58 05:34 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.78 km 1:00:41 05:38 p/km Normál futás Futás 20.87 km 1:59:23 05:43 p/km Normál futás Futás 20.32 km 1:57:42 05:48 p/km Normál futás Futás 9.92 km 58:43 05:55 p/km Normál futás Futás 17.68 km 1:48:39 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 28.01 km 3:17:30 07:03 p/km Normál futás	3	39. hét 9 futás 122.31 km 12:26:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	325.88 km	31:30:16	45.65 km	4:41:25
Bringázás	1	50.61 km	2:24:44	50.61 km	2:24:44
Összesen	25	376.49 km	33:55:00	50.61 km	4:41:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2717.38 km	261:42:26	50.05 km	5:02:35
Bringázás	8	228.27 km	11:10:21	50.61 km	2:24:44
Túra	13	53.02 km	10:52:43	20.25 km	4:01:01
Jóga	2	-	1:10:00	-	0:40:00
Egyéb	61	-	25:26:35	-	2:57:54
Összesen	288	3176.92 km	310:22:05	69.050 km	5:02:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés