Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.43 km 29:25 12:06 p/km Séta Túra 2.43 km 29:53 12:18 p/km Séta	30 Futás 8.01 km 41:39 05:12 p/km Normál futás Túra 1.46 km 20:49 14:15 p/km Séta Túra 2.84 km 39:55 14:03 p/km Séta	31 Túra 2.44 km 30:16 12:24 p/km Séta Futás 10 km 56:30 05:39 p/km Normál futás Túra 2.26 km 28:28 12:36 p/km Séta	1 Túra 2.43 km 29:39 12:12 p/km Séta	2 Futás 10.01 km 51:03 05:06 p/km Normál futás Túra 1.72 km 23:35 13:43 p/km Séta Túra 2.42 km 28:37 11:50 p/km Séta	3 Túra 2.46 km 28:57 11:46 p/km Séta Bringázás 64.93 km 2:37:25 02:25 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 28:33 11:36 p/km Séta	4 Futás 15.04 km 1:16:57 05:07 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:31 12:33 p/km Séta	35. hét 12 túra 27.78 km 5:48:38 4 futás 43.06 km 3:46:09 1 bringázás 64.93 km 2:37:25
5 Túra 2.45 km 30:00 12:15 p/km Séta	6 Futás 8.41 km 46:30 05:32 p/km Normál futás Túra 1.69 km 22:33 13:21 p/km Séta Túra 0.43 km 05:24 12:33 p/km Séta	7 Futás 8.01 km 43:11 05:23 p/km Normál futás Túra 2.44 km 31:05 12:44 p/km Séta Túra 2.43 km 27:11 11:11 p/km Séta	8 Túra 2.43 km 27:55 11:29 p/km Séta Túra 2.42 km 29:12 12:04 p/km Séta	9 Futás 5.31 km 30:35 05:46 p/km Normál futás Túra 2.33 km 27:52 11:58 p/km Séta Túra 2.44 km 26:23 10:49 p/km Séta	10 Túra 2.44 km 28:08 11:32 p/km Séta Túra 5.76 km 1:03:26 11:01 p/km Séta	11 Futás 21.28 km 1:49:20 05:08 p/km Normál futás Túra 2.43 km 29:37 12:11 p/km Séta	36. hét 12 túra 29.69 km 5:48:46 4 futás 43.01 km 3:49:36
12 Túra 2.42 km 29:48 12:19 p/km Séta Túra 2.43 km 26:27 10:53 p/km Séta	13 Egyéb 05:33 Edzés Túra 2.42 km 29:29 12:11 p/km Séta Túra 2.43 km 31:19 12:53 p/km Séta	14 Túra 2.44 km 29:52 12:14 p/km Séta Túra 2.48 km 27:24 11:03 p/km Séta	15 Futás 5.01 km 27:25 05:28 p/km Normál futás Túra 2.43 km 29:09 12:00 p/km Séta	16 Futás 8.01 km 43:28 05:26 p/km Normál futás Túra 2.45 km 29:52 12:11 p/km Séta	17 Futás 25.14 km 2:21:42 05:38 p/km Normál futás	18 Bringázás 83.81 km 3:49:12 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 123.13 km 5:39:07 02:45 p/km Normál tekerés	37. hét 8 túra 19.5 km 3:53:20 1 egyéb 0:05:33 3 futás 38.16 km 3:32:35 2 bringázás 206.94 km 9:28:19
19 Túra 1.91 km 22:58 12:01 p/km Séta Túra 2.43 km 28:57 11:55 p/km Séta	20 Futás 8.33 km 45:47 05:30 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:09 12:24 p/km Séta Túra 2.43 km 27:02 11:07 p/km Séta	21 Futás 10.04 km 52:18 05:13 p/km Normál futás Túra 1.82 km 23:39 13:00 p/km Séta Túra 7.43 km 1:28:47 11:57 p/km Séta	22 Túra 2.43 km 29:39 12:12 p/km Séta Egyéb 1:28:34 Edzés Túra 2.21 km 25:45 11:39 p/km Séta	23 Túra 2.44 km 30:14 12:23 p/km Séta Bringázás 17.33 km 33:15 01:55 p/km Görgőzés Bringázás 15.05 km 31:49 02:07 p/km Normál tekerés Túra 2.44 km 26:25 10:50 p/km Séta	24 Futás 8.03 km 38:59 04:51 p/km Normál futás Túra 2.44 km 29:46 12:12 p/km Séta	25 Túra 0.94 km 11:01 11:43 p/km Séta Futás 18.08 km 1:42:25 05:40 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:24 12:28 p/km Séta	38. hét 13 túra 33.79 km 6:44:46 4 futás 44.48 km 3:59:29 1 egyéb 5.4 km 1:28:34 2 bringázás 32.38 km 1:05:04
26 Túra 2.42 km 31:38 13:04 p/km Séta Bringázás 3.36 km 06:45 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 34.55 km 1:06:48 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 34.22 km 1:06:35 01:57 p/km Normál tekerés Túra 1.74 km 23:11 13:19 p/km Séta	27 Futás 9.01 km 47:39 05:17 p/km Normál futás Túra 1.75 km 26:22 15:04 p/km Séta Túra 2.42 km 30:32 12:37 p/km Séta	28 Futás 10.02 km 52:56 05:17 p/km Normál futás Túra 1.72 km 22:10 12:53 p/km Séta Túra 2.42 km 29:37 12:14 p/km Séta	29 Túra 2.43 km 31:03 12:47 p/km Séta Túra 2.42 km 27:15 11:16 p/km Séta	30 Túra 2.43 km 32:15 13:16 p/km Séta Futás 9 km 45:57 05:06 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:05 12:47 p/km Séta	1 Túra 1.73 km 21:25 12:23 p/km Séta Túra 2.44 km 30:02 12:19 p/km Séta	2 Túra 1.73 km 22:02 12:44 p/km Séta Futás 16 km 1:24:51 05:18 p/km Normál futás Túra 2.43 km 28:48 11:51 p/km Séta	39. hét 14 túra 30.51 km 6:27:25 3 bringázás 72.13 km 2:20:08 4 futás 44.03 km 3:51:23

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	178.73 km	15:56:12	25.14 km	2:21:42
Bringázás	8	376.38 km	15:30:56	123.13 km	5:39:07
Túra	49	119.08 km	24:01:52	7.43 km	1:28:47
Egyéb	2	-	1:34:07	-	1:28:34
Összesen	75	679.59 km	57:03:07	123.13 km	5:39:07

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés