Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.42 km 30:00 12:24 p/km Séta Túra 2.7 km 31:56 11:50 p/km Séta	2 Futás 10.01 km 54:33 05:27 p/km Normál futás Túra 1.73 km 22:20 12:55 p/km Séta	3 Futás 8.01 km 42:46 05:20 p/km Normál futás Túra 1.72 km 21:40 12:36 p/km Séta Túra 2.01 km 27:34 13:43 p/km Séta	4 Túra 3.04 km 36:18 11:56 p/km Séta Túra 2.71 km 33:06 12:13 p/km Séta	5 Futás 4 km 21:55 05:29 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:26 12:31 p/km Séta Túra 1.75 km 22:57 13:07 p/km Séta	6 Futás 24.97 km 2:29:55 06:00 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:54 13:08 p/km Séta	7 Túra 2.46 km 29:56 12:10 p/km Séta Bringázás 9.16 km 33:42 03:41 p/km Normál tekerés Túra 2.43 km 31:33 12:59 p/km Séta	31. hét 12 túra 27.83 km 5:49:40 4 futás 46.99 km 4:29:09 1 bringázás 9.16 km 0:33:42
8 Túra 1.7 km 21:27 12:37 p/km Séta Túra 2.09 km 23:43 11:21 p/km Séta Túra 2.44 km 29:13 11:58 p/km Séta	9 Futás 10.01 km 52:48 05:16 p/km Normál futás Túra 1.89 km 23:12 12:17 p/km Séta Túra 2.21 km 28:13 12:46 p/km Séta Túra 1.71 km 21:11 12:23 p/km Séta	10 Futás 10.01 km 54:41 05:28 p/km Normál futás Túra 1.74 km 23:27 13:29 p/km Séta Túra 3.24 km 39:44 12:16 p/km Séta	11 Túra 2.44 km 30:36 12:32 p/km Séta Túra 2.44 km 30:09 12:21 p/km Séta	12 Futás 18.01 km 1:40:16 05:34 p/km Normál futás	13 Bringázás 110.46 km 6:59:45 03:48 p/km Normál tekerés Túra 7.23 km 2:13:54 18:31 p/km Séta	14 Bringázás 96.89 km 5:02:18 03:07 p/km Normál tekerés	32. hét 11 túra 29.13 km 6:44:49 3 futás 38.03 km 3:27:45 2 bringázás 207.35 km 12:02:03
15 Túra 2.42 km 28:13 11:40 p/km Séta Túra 1.74 km 20:52 12:00 p/km Séta	16 Futás 11.99 km 1:03:25 05:17 p/km Normál futás Túra 1.75 km 23:55 13:40 p/km Séta Túra 2.51 km 31:44 12:39 p/km Séta	17 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás Túra 1.72 km 22:07 12:52 p/km Séta Túra 1.72 km 22:07 12:52 p/km Séta Túra 1.72 km 22:07 12:52 p/km Séta Túra 1.73 km 22:17 12:53 p/km Séta	18 Túra 2.42 km 31:59 13:13 p/km Séta Túra 2.44 km 30:38 12:33 p/km Séta	19 Futás 10.26 km 56:40 05:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 215.3 km 8:32:21 02:23 p/km Normál tekerés	21 Túra 2.41 km 28:11 11:42 p/km Séta Futás 22 km 2:07:27 05:48 p/km Normál futás	33. hét 11 túra 22.58 km 4:44:10 4 futás 56.25 km 5:15:32 1 bringázás 215.3 km 8:32:21
22 Túra 2.43 km 29:20 12:04 p/km Séta Túra 2.44 km 28:37 11:44 p/km Séta	23 Futás 8 km 43:23 05:25 p/km Normál futás Túra 1.73 km 22:13 12:51 p/km Séta Túra 2.43 km 28:32 11:45 p/km Séta	24 Futás 8.03 km 45:10 05:37 p/km Normál futás Túra 1.74 km 23:27 13:29 p/km Séta Túra 2.43 km 29:22 12:05 p/km Séta	25 Túra 2.43 km 29:56 12:19 p/km Séta Túra 2.46 km 33:42 13:42 p/km Séta	26 Futás 3.01 km 14:45 04:54 p/km Normál futás Túra 1.65 km 21:18 12:55 p/km Séta Túra 1.72 km 21:33 12:32 p/km Séta	27 Futás 11.66 km 1:20:05 06:52 p/km Normál futás Túra 6.88 km 1:53:00 16:25 p/km Hegyi túra Túra 2.42 km 34:14 14:09 p/km Séta	28 Túra 2.57 km 30:49 11:59 p/km Séta Túra 7.51 km 1:26:20 11:30 p/km Séta Túra 2.44 km 29:30 12:05 p/km Séta	34. hét 15 túra 43.28 km 9:21:53 4 futás 30.7 km 3:03:23
29 Túra 2.43 km 29:25 12:06 p/km Séta Túra 2.43 km 29:53 12:18 p/km Séta	30 Futás 8.01 km 41:39 05:12 p/km Normál futás Túra 1.46 km 20:49 14:15 p/km Séta Túra 2.84 km 39:55 14:03 p/km Séta	31 Túra 2.44 km 30:16 12:24 p/km Séta Futás 10 km 56:30 05:39 p/km Normál futás Túra 2.26 km 28:28 12:36 p/km Séta	1 Túra 2.43 km 29:39 12:12 p/km Séta	2 Futás 10.01 km 51:03 05:06 p/km Normál futás Túra 1.72 km 23:35 13:43 p/km Séta Túra 2.42 km 28:37 11:50 p/km Séta	3 Túra 2.46 km 28:57 11:46 p/km Séta Bringázás 64.93 km 2:37:25 02:25 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 28:33 11:36 p/km Séta	4 Futás 15.04 km 1:16:57 05:07 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:31 12:33 p/km Séta	35. hét 12 túra 27.78 km 5:48:38 4 futás 43.06 km 3:46:09 1 bringázás 64.93 km 2:37:25

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	189.98 km	17:53:58	24.97 km	2:29:55
Bringázás	4	431.81 km	21:08:06	215.3 km	8:32:21
Túra	55	136.68 km	29:39:18	7.51 km	2:13:54
Összesen	76	758.47 km	68:41:22	215.3 km	8:32:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés