Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.42 km 31:38 13:04 p/km Séta Bringázás 3.36 km 06:45 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 34.55 km 1:06:48 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 34.22 km 1:06:35 01:57 p/km Normál tekerés Túra 1.74 km 23:11 13:19 p/km Séta	27 Futás 9.01 km 47:39 05:17 p/km Normál futás Túra 1.75 km 26:22 15:04 p/km Séta Túra 2.42 km 30:32 12:37 p/km Séta	28 Futás 10.02 km 52:56 05:17 p/km Normál futás Túra 1.72 km 22:10 12:53 p/km Séta Túra 2.42 km 29:37 12:14 p/km Séta	29 Túra 2.43 km 31:03 12:47 p/km Séta Túra 2.42 km 27:15 11:16 p/km Séta	30 Túra 2.43 km 32:15 13:16 p/km Séta Futás 9 km 45:57 05:06 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:05 12:47 p/km Séta	1 Túra 1.73 km 21:25 12:23 p/km Séta Túra 2.44 km 30:02 12:19 p/km Séta	2 Túra 1.73 km 22:02 12:44 p/km Séta Futás 16 km 1:24:51 05:18 p/km Normál futás Túra 2.43 km 28:48 11:51 p/km Séta	39. hét 14 túra 30.51 km 6:27:25 3 bringázás 72.13 km 2:20:08 4 futás 44.03 km 3:51:23
3 Túra 2.44 km 29:41 12:10 p/km Séta Túra 2.43 km 29:30 12:08 p/km Séta	4 Túra 2.42 km 30:50 12:44 p/km Séta Futás 6.13 km 31:00 05:03 p/km Normál futás Túra 2.48 km 29:19 11:49 p/km Séta	5 Túra 2.44 km 31:35 12:57 p/km Séta Futás 6.13 km 30:13 04:56 p/km Normál futás Túra 2.44 km 31:35 12:57 p/km Séta	6 Túra 2.43 km 30:23 12:30 p/km Séta Egyéb 1:00:20 Edzés Túra 2.42 km 30:52 12:45 p/km Séta	7 Túra 2.46 km 30:51 12:32 p/km Séta Túra 2.43 km 29:38 12:12 p/km Séta	8 Túra 2.43 km 30:02 12:22 p/km Séta Futás 4.05 km 23:18 05:45 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:55 13:08 p/km Séta	9 Futás 30.25 km 2:45:10 05:28 p/km Normál futás	40. hét 12 túra 29.25 km 6:06:11 4 futás 46.56 km 4:09:41 1 egyéb 1:00:20
10 Túra 2.43 km 32:06 13:13 p/km Séta Túra 2.43 km 29:47 12:15 p/km Séta	11 Futás 4.08 km 23:59 05:53 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:27 12:29 p/km Séta Túra 2.46 km 31:40 12:52 p/km Séta	12 Túra 1.74 km 21:04 12:06 p/km Séta Futás 5.15 km 27:22 05:19 p/km Normál futás Túra 1.71 km 21:58 12:51 p/km Séta	13 Túra 2.42 km 31:03 12:50 p/km Séta Túra 2.43 km 29:18 12:03 p/km Séta Bringázás 15.73 km 30:57 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 15.5 km 30:13 01:57 p/km Görgőzés	14 Futás 5 km 25:10 05:02 p/km Normál futás Túra 2.43 km 33:21 13:43 p/km Séta	15 Túra 2.43 km 29:07 11:59 p/km Séta Bringázás 60.78 km 1:55:10 01:54 p/km Görgőzés Túra 2.44 km 30:05 12:20 p/km Séta	16 Túra 2.43 km 29:57 12:20 p/km Séta Futás 6.01 km 34:37 05:46 p/km Normál futás Túra 0.4 km 04:05 10:13 p/km Séta Túra 2.43 km 28:06 11:34 p/km Séta	41. hét 14 túra 30.62 km 6:22:04 4 futás 20.24 km 1:51:08 3 bringázás 92.01 km 2:56:20
17 Túra 2.42 km 30:42 12:41 p/km Séta Túra 2.44 km 29:33 12:07 p/km Séta	18 Futás 8.01 km 47:42 05:57 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:59 12:39 p/km Séta Túra 2.43 km 29:30 12:08 p/km Séta	19 Futás 10 km 1:05:39 06:34 p/km Normál futás Túra 1.72 km 21:21 12:25 p/km Séta Túra 2.45 km 29:52 12:11 p/km Séta	20 Túra 2.42 km 30:14 12:30 p/km Séta Túra 2.44 km 30:09 12:21 p/km Séta	21 Túra 2.42 km 29:12 12:04 p/km Séta Futás 10.01 km 57:59 05:48 p/km Normál futás Túra 2.43 km 29:56 12:19 p/km Séta	22 Túra 2.44 km 30:39 12:34 p/km Séta Bringázás 38.88 km 1:40:07 02:35 p/km Normál tekerés Túra 1.91 km 23:20 12:13 p/km Séta	23 Túra 2.44 km 30:16 12:24 p/km Séta Futás 12.01 km 1:04:33 05:22 p/km Normál futás Túra 4.02 km 1:51:05 27:38 p/km Séta	42. hét 14 túra 34.43 km 8:06:48 4 futás 40.03 km 3:55:53 1 bringázás 38.88 km 1:40:07
24 Túra 2.47 km 31:53 12:54 p/km Séta Túra 2.44 km 31:34 12:56 p/km Séta Bringázás 23.32 km 1:20:04 03:26 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 17:14 Súlyemelés	25 Túra 2.42 km 29:45 12:18 p/km Séta Futás 9 km 46:22 05:09 p/km Normál futás Túra 3.3 km 41:19 12:31 p/km Séta Túra 0.71 km 09:55 13:58 p/km Séta	26 Túra 2.45 km 31:48 12:59 p/km Séta Futás 10.01 km 53:02 05:18 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:39 12:37 p/km Séta	27 Túra 1.72 km 20:16 11:47 p/km Séta Egyéb 1:00:06 Edzés Túra 2.43 km 30:24 12:31 p/km Séta	28 Túra 2.45 km 30:20 12:23 p/km Séta Futás 9 km 46:06 05:07 p/km Normál futás Túra 1.73 km 21:40 12:31 p/km Séta	29 Túra 2.43 km 30:39 12:37 p/km Séta Bringázás 100.03 km 2:12:22 01:19 p/km Normál tekerés Túra 2.44 km 30:20 12:26 p/km Séta	30 Túra 2.44 km 30:41 12:35 p/km Séta Futás 16 km 1:26:30 05:24 p/km Normál futás Túra 2.42 km 31:32 13:02 p/km Séta	43. hét 15 túra 34.28 km 7:12:45 2 bringázás 123.35 km 3:32:26 1 erősport 0:17:14 4 futás 44.01 km 3:52:00 1 egyéb 1:00:06
31 Túra 2.42 km 29:14 12:05 p/km Séta Túra 20.65 km 4:23:10 12:45 p/km Hegyi túra Túra 2.44 km 34:21 14:05 p/km Séta	1 Túra 2.44 km 29:34 12:07 p/km Séta Futás 8.01 km 39:36 04:57 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:38 13:01 p/km Séta	2 Túra 2.45 km 31:03 12:40 p/km Séta Futás 10.01 km 52:50 05:17 p/km Normál futás Túra 2.42 km 28:07 11:37 p/km Séta Bringázás 23.39 km 45:35 01:57 p/km Görgőzés	3 Túra 2.46 km 30:32 12:25 p/km Séta Túra 2.43 km 30:04 12:22 p/km Séta Bringázás 27.43 km 51:43 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 27.64 km 56:31 02:03 p/km Normál tekerés Egyéb 59:59 Edzés	4 Túra 2.44 km 29:37 12:08 p/km Séta Futás 8.01 km 39:07 04:53 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:02 12:16 p/km Séta	5 Túra 2.45 km 28:29 11:38 p/km Séta Túra 1.74 km 19:54 11:26 p/km Séta	6 Futás 15.01 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás Túra 2.44 km 37:06 15:12 p/km Séta	44. hét 14 túra 51.66 km 10:52:51 5 futás 56.05 km 4:45:25 3 bringázás 78.46 km 2:33:49 1 egyéb 0:59:59

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	166.84 km	15:13:33	30.25 km	2:45:10
Bringázás	6	254.24 km	8:08:53	100.03 km	2:12:22
Túra	62	162.42 km	34:56:50	20.65 km	4:23:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	2	-	2:00:26	-	1:00:20
Összesen	88	583.5 km	60:36:56	100.03 km	4:23:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés