Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.46 km 34:29 14:01 p/km Séta	29 Túra 2.45 km 33:17 13:35 p/km Séta	30 Túra 2.44 km 36:45 15:04 p/km Séta	31 Túra 2.46 km 35:35 14:28 p/km Séta Futás 5.68 km 30:02 05:17 p/km Normál futás Túra 2.47 km 35:22 14:19 p/km Séta	1 Túra 2.99 km 46:31 15:33 p/km Séta Túra 2.45 km 33:01 13:29 p/km Séta	2 Túra 2.44 km 30:56 12:41 p/km Séta Túra 2.46 km 32:52 13:22 p/km Séta	3 Futás 12.01 km 1:01:37 05:08 p/km Normál futás Túra 8.26 km 1:52:27 13:37 p/km Séta Túra 2.46 km 34:03 13:50 p/km Séta	44. hét 11 túra 33.34 km 7:45:18 2 futás 17.69 km 1:31:39
4 Túra 2.47 km 31:32 12:46 p/km Séta	5 Túra 2.45 km 30:25 12:25 p/km Séta Túra 2.46 km 30:57 12:35 p/km Séta	6 Bringázás 13.32 km 35:44 02:41 p/km Normál tekerés	7 Túra 2.47 km 30:43 12:26 p/km Séta	8 Túra 2.44 km 31:22 12:51 p/km Séta Futás 13.01 km 1:16:58 05:55 p/km Normál futás	9	10 Túra 2.47 km 32:30 13:09 p/km Séta Bringázás 11.11 km 30:01 02:42 p/km Normál tekerés	45. hét 6 túra 14.76 km 3:07:29 2 bringázás 24.43 km 1:05:45 1 futás 13.01 km 1:16:58
11	12	13 Futás 6.79 km 40:40 05:59 p/km Normál futás	14 Túra 2.45 km 33:33 13:42 p/km Séta Túra 2.47 km 32:27 13:08 p/km Séta Bringázás 15.93 km 45:05 02:50 p/km Normál tekerés	15 Úszás 1.65 km 1:00:13 36:30 p/km Vegyes úszás Túra 2.44 km 31:56 13:05 p/km Séta Túra 2.45 km 30:15 12:21 p/km Séta	16 Futás 9.25 km 50:02 05:25 p/km Normál futás	17 Túra 2.44 km 31:49 13:02 p/km Séta Bringázás 16.35 km 54:04 03:18 p/km Normál tekerés	46. hét 2 futás 16.04 km 1:30:42 5 túra 12.25 km 2:40:00 2 bringázás 32.28 km 1:39:09 1 Úszás 1.65 km 1:00:13
18 Túra 2.55 km 35:39 13:59 p/km Séta	19 Túra 2.84 km 47:47 16:50 p/km Séta Túra 2.45 km 29:58 12:14 p/km Séta Futás 8.92 km 50:02 05:37 p/km Normál futás	20 Úszás 2.82 km 1:12:57 25:52 p/km Vegyes úszás Túra 2.56 km 34:35 13:31 p/km Séta	21 Túra 2.44 km 30:19 12:25 p/km Séta	22	23	24	47. hét 5 túra 12.84 km 2:58:18 1 futás 8.92 km 0:50:02 1 Úszás 2.82 km 1:12:57
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	49.98 km	4:39:19	13.01 km	1:16:58
Úszás	2	4.47 km	2:13:10	2.82 km	1:12:57
Bringázás	4	56.71 km	2:44:54	16.35 km	0:54:04
Túra	22	60.91 km	13:35:37	8.26 km	1:52:27
Összesen	33	172.07 km	23:13:00	16.35 km	1:52:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2303.71 km	214:22:27	42.82 km	4:09:41
Úszás	2	4.47 km	2:13:10	2.82 km	1:12:57
Bringázás	14	513.43 km	23:08:14	114.51 km	6:13:21
Túra	472	1233.58 km	279:06:36	22.49 km	6:52:26
Egyéb	3	-	0:26:41	-	0:16:34
Összesen	684	4056.37 km	519:17:08	114.510 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés