Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.46 km 31:04 12:38 p/km Séta Túra 2.44 km 30:36 12:32 p/km Séta	29 Túra 2.44 km 30:52 12:39 p/km Séta Futás 8.01 km 40:44 05:05 p/km Normál futás Túra 2.44 km 31:52 13:04 p/km Séta Egyéb 1:28:51 Edzés	30 Futás 10 km 54:48 05:29 p/km Normál futás Túra 2.38 km 30:20 12:45 p/km Séta Túra 2.45 km 30:06 12:17 p/km Séta	31 Túra 2.43 km 27:10 11:11 p/km Séta Túra 2.44 km 29:15 11:59 p/km Séta Egyéb 1:19:55 Edzés	1 Túra 2.45 km 29:25 12:00 p/km Séta Futás 10.01 km 51:29 05:09 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:46 12:40 p/km Séta	2 Túra 2.44 km 28:48 11:48 p/km Séta Túra 2.43 km 32:44 13:28 p/km Séta	3 Futás 18.08 km 1:35:53 05:18 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:26 12:50 p/km Séta Túra 2.53 km 32:21 12:47 p/km Séta	35. hét 14 túra 34.21 km 7:06:45 4 futás 46.1 km 4:02:54 2 egyéb 2:48:46
4 Túra 2.46 km 28:42 11:40 p/km Séta Túra 2.43 km 30:05 12:23 p/km Séta	5 Futás 12.01 km 59:46 04:59 p/km Normál futás Túra 2.46 km 33:18 13:32 p/km Séta Túra 2.44 km 28:16 11:35 p/km Séta Egyéb 1:18:52 Edzés	6 Futás 12 km 1:06:29 05:32 p/km Normál futás Túra 2.45 km 32:36 13:18 p/km Séta Túra 2.44 km 28:39 11:45 p/km Séta	7 Túra 2.47 km 30:29 12:20 p/km Séta Túra 2.46 km 30:09 12:15 p/km Séta Egyéb 1:13:38 Edzés	8 Futás 11.01 km 55:19 05:01 p/km Normál futás Túra 1.98 km 26:16 13:16 p/km Séta Túra 2.46 km 31:44 12:54 p/km Séta	9 Túra 2.47 km 31:20 12:41 p/km Séta Túra 2.25 km 27:14 12:06 p/km Séta	10 Futás 25 km 2:14:43 05:23 p/km Normál futás Túra 1.93 km 1:44:47 54:18 p/km Séta Túra 2.43 km 31:15 12:52 p/km Séta	36. hét 14 túra 33.13 km 8:14:50 4 futás 60.02 km 5:16:17 2 egyéb 2:32:30
11 Túra 2.44 km 30:42 12:35 p/km Séta Túra 2.45 km 30:04 12:16 p/km Séta	12 Futás 12.01 km 1:01:49 05:09 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:29 12:51 p/km Séta Túra 2.45 km 30:44 12:33 p/km Séta	13 Futás 13.29 km 1:13:21 05:31 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:50 13:00 p/km Séta Túra 2.45 km 30:02 12:16 p/km Séta	14 Túra 2.47 km 32:55 13:20 p/km Séta	15 Túra 2.43 km 28:56 11:54 p/km Séta Futás 12.01 km 1:01:34 05:08 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:55 12:40 p/km Séta	16 Túra 2.45 km 29:11 11:55 p/km Séta Túra 2.45 km 29:02 11:51 p/km Séta	17 Futás 28.01 km 2:32:19 05:26 p/km Normál futás Túra 2.38 km 29:54 12:34 p/km Séta	37. hét 12 túra 29.31 km 6:05:44 4 futás 65.32 km 5:49:03
18 Túra 2.48 km 29:16 11:48 p/km Séta	19 Futás 11.28 km 59:46 05:18 p/km Normál futás	20 Futás 12.09 km 1:05:52 05:27 p/km Normál futás	21	22 Túra 2.44 km 29:35 12:07 p/km Séta Futás 10.16 km 52:35 05:11 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:58 12:38 p/km Séta	23 Túra 2.45 km 29:58 12:14 p/km Séta Túra 2.47 km 32:22 13:06 p/km Séta	24 Futás 32.01 km 2:51:56 05:22 p/km Normál futás Túra 2.32 km 28:26 12:15 p/km Séta	38. hét 6 túra 14.61 km 3:00:35 4 futás 65.54 km 5:50:09
25 Túra 2.53 km 32:10 12:43 p/km Séta	26 Futás 10.22 km 53:58 05:17 p/km Normál futás	27 Futás 10.08 km 55:14 05:29 p/km Normál futás	28	29	30	1	39. hét 1 túra 2.53 km 0:32:10 2 futás 20.3 km 1:49:12

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	239.27 km	21:12:03	32.01 km	2:51:56
Túra	39	94.31 km	20:58:49	2.53 km	1:44:47
Egyéb	2	-	2:32:30	-	1:18:52
Összesen	57	333.58 km	44:43:22	32.01 km	2:51:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2254.41 km	217:26:33	38 km	6:24:48
Bringázás	2	414.79 km	33:35:16	211.5 km	25:03:01
Túra	449	1193.06 km	260:02:15	16.43 km	5:19:45
Vizisport	1	5.95 km	1:23:29	5.95 km	1:23:29
Egyéb	31	-	36:06:29	-	1:40:40
Összesen	660	3933.89 km	548:34:02	211.500 km	25:03:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés