Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 1.71 km 21:51 12:47 p/km Séta Túra 1.89 km 23:32 12:27 p/km Séta	28 Túra 1.72 km 21:18 12:23 p/km Séta Futás 8 km 42:05 05:16 p/km Normál futás Túra 2.43 km 33:15 13:41 p/km Séta	29 Túra 1.72 km 22:04 12:50 p/km Séta Futás 9.01 km 50:39 05:37 p/km Normál futás Túra 1.91 km 25:02 13:06 p/km Séta	30 Túra 1.71 km 22:44 13:18 p/km Séta Túra 1.93 km 25:17 13:06 p/km Séta	1 Futás 0.1 km 00:22 03:40 p/km Normál futás Futás 6.08 km 34:23 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 8.43 km 43:42 05:11 p/km Normál futás Futás 9.92 km 52:19 05:16 p/km Normál futás Futás 5.67 km 29:08 05:08 p/km Normál futás Futás 10.77 km 1:01:06 05:40 p/km Normál futás	3 Túra 2.44 km 31:24 12:52 p/km Séta	26. hét 9 túra 17.46 km 3:46:27 8 futás 57.98 km 5:13:44
4 Túra 1.73 km 22:35 13:03 p/km Séta Túra 2.43 km 29:32 12:09 p/km Séta	5 Túra 1.73 km 22:09 12:48 p/km Séta Futás 5.09 km 31:17 06:09 p/km Normál futás Túra 1.72 km 20:21 11:50 p/km Séta	6 Túra 1.77 km 20:33 11:37 p/km Séta Futás 7.03 km 40:19 05:44 p/km Normál futás Túra 1.91 km 24:30 12:50 p/km Séta	7 Túra 1.73 km 22:44 13:08 p/km Séta Túra 1.9 km 25:07 13:13 p/km Séta	8 Túra 1.74 km 20:10 11:35 p/km Séta Futás 10.01 km 54:05 05:24 p/km Normál futás Túra 2.46 km 30:16 12:18 p/km Séta	9 Bringázás 128.71 km 5:29:06 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.16 km 26:56 03:18 p/km Normál tekerés	10 Futás 12.07 km 1:13:10 06:04 p/km Normál futás Bringázás 2.01 km 06:42 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.46 km 20:04 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 54.42 km 2:47:26 03:05 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 22:14 11:42 p/km Séta	27. hét 11 túra 21.02 km 4:20:11 4 futás 34.2 km 3:18:51 5 bringázás 200.76 km 9:10:14
11 Túra 2.13 km 25:02 11:45 p/km Séta Túra 2.42 km 27:29 11:21 p/km Séta Túra 3.75 km 44:16 11:48 p/km Séta	12 Túra 1.74 km 19:51 11:24 p/km Séta Futás 10.01 km 55:13 05:31 p/km Normál futás Túra 4.21 km 53:10 12:38 p/km Séta	13 Túra 2.11 km 25:44 12:12 p/km Séta Futás 8.84 km 58:51 06:39 p/km Normál futás Túra 2.42 km 30:52 12:45 p/km Séta	14 Túra 2.43 km 31:28 12:57 p/km Séta Túra 2.51 km 38:14 15:14 p/km Séta Túra 2.56 km 31:10 12:10 p/km Séta Túra 3.6 km 55:50 15:31 p/km Séta	15 Túra 1.73 km 21:19 12:19 p/km Séta Futás 11.37 km 1:00:25 05:19 p/km Normál futás Túra 3.04 km 38:08 12:33 p/km Séta	16 Túra 2.04 km 24:02 11:47 p/km Séta Bringázás 107.43 km 12:16:35 06:51 p/km Normál tekerés	17 Futás 17.32 km 2:02:09 07:03 p/km Normál futás	28. hét 14 túra 36.69 km 7:46:35 4 futás 47.54 km 4:56:38 1 bringázás 107.43 km 12:16:35
18 Túra 2.43 km 30:09 12:24 p/km Séta Túra 3.35 km 36:47 10:59 p/km Séta	19 Túra 1.73 km 20:54 12:05 p/km Séta Futás 12.01 km 1:09:09 05:45 p/km Normál futás Túra 1.73 km 20:10 11:39 p/km Séta	20 Túra 1.74 km 20:37 11:51 p/km Séta Bringázás 17.31 km 39:14 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 17.13 km 36:27 02:08 p/km Normál tekerés Futás 13.01 km 1:11:17 05:29 p/km Normál futás Túra 1.71 km 23:19 13:38 p/km Séta	21 Túra 2.53 km 31:28 12:26 p/km Séta Túra 2.44 km 28:26 11:39 p/km Séta	22 Túra 1.72 km 20:31 11:56 p/km Séta Futás 10.01 km 51:50 05:11 p/km Normál futás Túra 1.72 km 19:31 11:21 p/km Séta	23 Túra 2.42 km 30:29 12:36 p/km Séta Túra 1.72 km 20:47 12:05 p/km Séta	24 Futás 10.65 km 58:18 05:28 p/km Normál futás Futás 11.61 km 1:10:09 06:03 p/km Normál futás Túra 1.71 km 22:33 13:11 p/km Séta	29. hét 13 túra 26.95 km 5:25:41 5 futás 57.29 km 5:20:43 2 bringázás 34.44 km 1:15:41
25 Bringázás 210.08 km 9:48:22 02:48 p/km Normál tekerés	26 Túra 1.73 km 20:37 11:55 p/km Séta Futás 10.01 km 56:56 05:41 p/km Normál futás Túra 1.7 km 21:17 12:31 p/km Séta	27 Túra 1.7 km 19:25 11:25 p/km Séta Futás 1.61 km 09:04 05:38 p/km Normál futás Túra 1.72 km 19:51 11:32 p/km Séta	28 Túra 1.19 km 14:48 12:26 p/km Séta Túra 1.72 km 22:22 13:00 p/km Séta	29 Túra 2.7 km 32:37 12:05 p/km Séta Túra 1.73 km 21:48 12:36 p/km Séta Túra 12.3 km 2:44:57 13:25 p/km Séta	30 Túra 2.71 km 34:46 12:50 p/km Séta Túra 2.42 km 31:51 13:10 p/km Séta	31 Túra 2.71 km 31:38 11:40 p/km Séta Futás 20.01 km 2:13:10 06:39 p/km Normál futás	30. hét 1 bringázás 210.08 km 9:48:22 12 túra 34.33 km 7:15:57 3 futás 31.63 km 3:19:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	211.63 km	20:36:22	20.01 km	2:13:10
Bringázás	9	552.71 km	32:30:52	210.08 km	12:16:35
Túra	51	121.43 km	25:19:48	12.3 km	2:44:57
Összesen	82	885.77 km	78:27:02	210.08 km	12:16:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés