Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 2.42 km 29:14 12:05 p/km Séta Túra 20.65 km 4:23:10 12:45 p/km Hegyi túra Túra 2.44 km 34:21 14:05 p/km Séta	1 Túra 2.44 km 29:34 12:07 p/km Séta Futás 8.01 km 39:36 04:57 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:38 13:01 p/km Séta	2 Túra 2.45 km 31:03 12:40 p/km Séta Futás 10.01 km 52:50 05:17 p/km Normál futás Túra 2.42 km 28:07 11:37 p/km Séta Bringázás 23.39 km 45:35 01:57 p/km Görgőzés	3 Túra 2.46 km 30:32 12:25 p/km Séta Túra 2.43 km 30:04 12:22 p/km Séta Bringázás 27.43 km 51:43 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 27.64 km 56:31 02:03 p/km Normál tekerés Egyéb 59:59 Edzés	4 Túra 2.44 km 29:37 12:08 p/km Séta Futás 8.01 km 39:07 04:53 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:02 12:16 p/km Séta	5 Túra 2.45 km 28:29 11:38 p/km Séta Túra 1.74 km 19:54 11:26 p/km Séta	6 Futás 15.01 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás Túra 2.44 km 37:06 15:12 p/km Séta	44. hét 14 túra 51.66 km 10:52:51 5 futás 56.05 km 4:45:25 3 bringázás 78.46 km 2:33:49 1 egyéb 0:59:59
7 Túra 2.43 km 32:01 13:11 p/km Séta Túra 2.8 km 35:09 12:33 p/km Séta	8 Futás 6.09 km 32:47 05:23 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:09 13:11 p/km Séta	9 Túra 2.43 km 31:31 12:58 p/km Séta Futás 7.01 km 36:58 05:16 p/km Normál futás Túra 2.43 km 27:23 11:16 p/km Séta	10 Túra 2.43 km 27:38 11:22 p/km Séta Túra 2.43 km 31:24 12:55 p/km Séta	11 Túra 2.43 km 28:51 11:52 p/km Séta Túra 2.42 km 29:43 12:17 p/km Séta	12 Túra 4.61 km 1:26:08 18:41 p/km Séta Túra 3.46 km 45:41 13:12 p/km Séta Futás 3.37 km 20:04 05:57 p/km Normál futás	13 Futás 21.53 km 1:44:54 04:52 p/km Normál futás Túra 3.83 km 1:21:52 21:23 p/km Séta	45. hét 12 túra 34.14 km 8:09:30 4 futás 38 km 3:14:43
14 Túra 1.21 km 18:22 15:11 p/km Séta	15 Túra 2.42 km 29:32 12:12 p/km Séta Futás 3.01 km 18:07 06:01 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:44 12:36 p/km Séta	16 Túra 2.42 km 34:11 14:08 p/km Séta Futás 5.14 km 28:41 05:35 p/km Normál futás	17 Túra 2.43 km 32:12 13:15 p/km Séta Túra 2.47 km 28:30 11:32 p/km Séta	18 Túra 2.44 km 34:09 14:00 p/km Séta Futás 5.15 km 28:20 05:30 p/km Normál futás	19 Túra 2.44 km 28:19 11:36 p/km Séta Túra 2.46 km 28:14 11:29 p/km Séta	20 Túra 2.44 km 29:45 12:12 p/km Séta Futás 8.36 km 45:19 05:25 p/km Normál futás	46. hét 10 túra 23.17 km 4:53:58 4 futás 21.66 km 2:00:27
21 Túra 2.43 km 28:35 11:46 p/km Séta Túra 2.44 km 28:45 11:47 p/km Séta	22 Túra 2.42 km 29:09 12:03 p/km Séta Futás 8 km 40:49 05:06 p/km Normál futás Túra 2.41 km 29:13 12:07 p/km Séta Bringázás 32.03 km 1:01:16 01:55 p/km Normál tekerés	23 Túra 2.45 km 31:53 13:01 p/km Séta Futás 8.33 km 48:54 05:52 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:57 12:38 p/km Séta	24 Túra 2.43 km 30:54 12:43 p/km Séta Túra 2.43 km 28:28 11:43 p/km Séta	25 Túra 2.46 km 32:08 13:04 p/km Séta Futás 8 km 41:33 05:12 p/km Normál futás Futás 0.11 km 00:33 05:00 p/km Normál futás Futás 0.14 km 00:36 04:17 p/km Normál futás Futás 0.86 km 05:01 05:50 p/km Normál futás	26 Túra 2.44 km 28:45 11:47 p/km Séta Túra 2.45 km 31:27 12:50 p/km Séta Egyéb 31:43 Edzés Egyéb 34:14 Edzés	27 Túra 2.43 km 29:23 12:06 p/km Séta Futás 6.09 km 36:54 06:04 p/km Normál futás Túra 2.43 km 29:57 12:20 p/km Séta	47. hét 13 túra 31.67 km 6:29:34 7 futás 31.53 km 2:54:20 1 bringázás 32.03 km 1:01:16 2 egyéb 1:05:57
28 Túra 2.43 km 31:33 12:59 p/km Séta Futás 3.93 km 33:49 08:36 p/km Normál futás	29 Túra 2.42 km 30:42 12:41 p/km Séta Futás 6.09 km 39:05 06:25 p/km Normál futás Túra 4 km 1:01:12 15:18 p/km Séta Túra 2.52 km 30:39 12:10 p/km Séta	30 Túra 2.44 km 31:55 13:05 p/km Séta Futás 8 km 46:23 05:48 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:44 12:36 p/km Séta	1 Túra 2.46 km 32:28 13:12 p/km Séta Túra 2.44 km 28:26 11:39 p/km Séta	2 Túra 2.43 km 28:26 11:42 p/km Séta Futás 10.01 km 55:07 05:30 p/km Normál futás Túra 1.71 km 21:21 12:29 p/km Séta	3 Túra 2.44 km 31:22 12:51 p/km Séta Túra 2.35 km 58:22 24:50 p/km Séta Túra 2.05 km 18:13 08:53 p/km Séta Túra 2.05 km 18:13 08:53 p/km Séta	4 Futás 30 km 3:31:44 07:03 p/km Normál futás Túra 1.73 km 22:08 12:48 p/km Séta	48. hét 15 túra 35.91 km 7:55:44 5 futás 58.03 km 6:26:08

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	165.26 km	14:54:12	21.53 km	1:44:54
Bringázás	4	110.49 km	3:35:05	32.03 km	1:01:16
Túra	52	131.38 km	28:35:53	4.61 km	1:26:08
Egyéb	3	-	2:05:56	-	0:59:59
Összesen	82	407.13 km	49:11:06	32.03 km	1:44:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés