Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.43 km 31:33 12:59 p/km Séta Futás 3.93 km 33:49 08:36 p/km Normál futás	29 Túra 2.42 km 30:42 12:41 p/km Séta Futás 6.09 km 39:05 06:25 p/km Normál futás Túra 4 km 1:01:12 15:18 p/km Séta Túra 2.52 km 30:39 12:10 p/km Séta	30 Túra 2.44 km 31:55 13:05 p/km Séta Futás 8 km 46:23 05:48 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:44 12:36 p/km Séta	1 Túra 2.46 km 32:28 13:12 p/km Séta Túra 2.44 km 28:26 11:39 p/km Séta	2 Túra 2.43 km 28:26 11:42 p/km Séta Futás 10.01 km 55:07 05:30 p/km Normál futás Túra 1.71 km 21:21 12:29 p/km Séta	3 Túra 2.44 km 31:22 12:51 p/km Séta Túra 2.35 km 58:22 24:50 p/km Séta Túra 2.05 km 18:13 08:53 p/km Séta Túra 2.05 km 18:13 08:53 p/km Séta	4 Futás 30 km 3:31:44 07:03 p/km Normál futás Túra 1.73 km 22:08 12:48 p/km Séta	48. hét 15 túra 35.91 km 7:55:44 5 futás 58.03 km 6:26:08
5 Túra 2.42 km 31:31 13:01 p/km Séta Túra 2.44 km 30:26 12:28 p/km Séta	6 Futás 10 km 1:03:45 06:23 p/km Normál futás Túra 2.47 km 30:19 12:16 p/km Séta	7 Túra 2.44 km 32:18 13:14 p/km Séta Futás 10 km 1:03:54 06:23 p/km Normál futás Túra 1.72 km 18:35 10:48 p/km Séta	8 Túra 2.43 km 30:08 12:24 p/km Séta Túra 2.44 km 30:41 12:35 p/km Séta	9 Túra 2.45 km 29:58 12:14 p/km Séta Futás 14.01 km 1:32:31 06:36 p/km Normál futás	10 Túra 2.54 km 30:23 11:58 p/km Séta	11 Futás 10.07 km 1:00:03 05:58 p/km Normál futás Túra 2.44 km 28:51 11:49 p/km Séta	49. hét 10 túra 23.79 km 4:53:10 4 futás 44.08 km 4:40:13
12 Túra 2.45 km 29:03 11:51 p/km Séta Túra 2.45 km 30:03 12:16 p/km Séta	13 Túra 2.45 km 30:20 12:23 p/km Séta Futás 12 km 1:17:52 06:29 p/km Normál futás Túra 1.76 km 20:13 11:29 p/km Séta	14 Túra 2.56 km 29:38 11:35 p/km Séta Futás 12.01 km 1:18:16 06:31 p/km Normál futás Túra 2.74 km 29:10 10:39 p/km Séta	15 Túra 2.44 km 29:37 12:08 p/km Séta Túra 0.49 km 07:16 14:50 p/km Séta	16 Túra 2.43 km 30:02 12:22 p/km Séta Futás 12.01 km 1:18:44 06:33 p/km Normál futás Túra 0.61 km 09:02 14:49 p/km Séta	17 Túra 2.44 km 31:50 13:03 p/km Séta Futás 10 km 1:03:53 06:23 p/km Normál futás Túra 2.46 km 29:28 11:59 p/km Séta	18 Túra 3 km 47:46 15:55 p/km Séta Túra 1.02 km 14:44 14:27 p/km Séta	50. hét 14 túra 29.3 km 6:08:12 4 futás 46.02 km 4:58:45
19 Túra 1.74 km 22:08 12:43 p/km Séta Futás 28.13 km 2:57:17 06:18 p/km Normál futás Túra 2.5 km 31:58 12:47 p/km Séta	20 Túra 2.45 km 33:19 13:36 p/km Séta	21	22 Futás 10.1 km 1:20:44 08:00 p/km Normál futás Futás 29.25 km 4:54:32 10:04 p/km Normál futás	23 Futás 12.06 km 1:53:45 09:26 p/km Normál futás	24 Túra 2.45 km 30:46 12:33 p/km Séta	25 Futás 19 km 2:00:39 06:21 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:48 12:37 p/km Séta	51. hét 5 túra 11.58 km 2:28:59 5 futás 98.54 km 13:06:57
26 Túra 2.73 km 37:32 13:45 p/km Séta Túra 2.46 km 31:09 12:40 p/km Séta	27 Túra 2.45 km 29:52 12:11 p/km Séta Futás 12.5 km 1:15:32 06:03 p/km Normál futás Túra 6.4 km 2:14:40 21:03 p/km Séta Túra 2.45 km 28:17 11:33 p/km Séta	28 Túra 18.15 km 5:11:10 17:09 p/km Hegyi túra Túra 2.45 km 30:42 12:32 p/km Séta	29 Túra 2.48 km 27:37 11:08 p/km Séta Futás 10.16 km 1:03:29 06:15 p/km Normál futás Futás 10.16 km 1:03:29 06:15 p/km Normál futás Túra 2.45 km 29:51 12:11 p/km Séta	30 Túra 2.48 km 31:37 12:45 p/km Séta Túra 2.45 km 29:06 11:53 p/km Séta	31 Túra 2.43 km 28:25 11:42 p/km Séta Futás 20.24 km 1:50:30 05:28 p/km Normál futás Túra 2.51 km 31:37 12:36 p/km Séta	1 Futás 24.33 km 3:02:46 07:31 p/km Normál futás Futás 24.33 km 3:02:46 07:31 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:22 13:16 p/km Séta	52. hét 14 túra 54.33 km 13:33:57 6 futás 101.72 km 11:18:32

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	281.71 km	32:25:46	30 km	4:54:32
Túra	51	136.22 km	30:50:55	18.15 km	5:11:10
Összesen	70	417.93 km	63:16:41	30 km	5:11:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés