fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
21.2 km
2:02:19 05:46 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
9.2 km
54:34 05:56 p/km Normál futás |
44. hét
30.4 km
2:56:53 |
|
7
|
8
|
9
22.2 km
2:07:08 05:44 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
22.2 km
2:07:08 |
|
14
23.2 km
2:11:35 05:40 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
23.2 km
2:11:35 |
|
21
24.1 km
2:16:08 05:39 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
21.3 km
1:50:14 05:11 p/km Normál futás |
47. hét
45.4 km
4:06:22 |
|
28
|
29
22.8 km
2:12:44 05:49 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
22.8 km
2:12:44 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 144 km | 13:34:42 |
24.1 km |
2:16:08 |
| Összesen | 7 | 144 km | 13:34:42 |
24.1 km | 2:16:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45 km |
18:00:00 |
| Összesen | 100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45.000 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
