Edzésnapló

28
29
14.7 km
1:24:19
05:44 p/km
30
31
1
2
3
44. hét
1 futás
14.7 km
1:24:19
4
20.4 km
1:58:12
05:48 p/km
5
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
20.4 km
1:58:12
11
17.7 km
1:42:18
05:47 p/km
12
13
14
15
16
17
46. hét
1 futás
17.7 km
1:42:18
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
16.7 km
1:38:12
05:53 p/km
29
30
1
48. hét
1 futás
16.7 km
1:38:12

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 54.8 km

5:18:42

20.4 km

1:58:12

Összesen 3 54.8 km

5:18:42

20.4 km

1:58:12

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
93 1967.6 km

190:45:01

42.2 km

4:20:00

Összesen 93 1967.6 km

190:45:01

42.200 km

4:20:00