Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fazek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 11.3 km 24:30 02:10 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	2	3 Bringázás 9.5 km 20:00 02:06 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 25:00 kálisztenix nagyképűen	4	5 Bringázás 14.2 km 30:00 02:07 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 40:00 kálisztenix nagyképűen	6	7	31. hét 3 bringázás 35 km 1:14:30 3 erősport 261 kg 1:35:00
8 Bringázás 14.1 km 30:00 02:08 p/km Spinning / szobakerékpár	9	10	11	12	13	14 Vizisport 20 km 7:00:00 21:00 p/km Kajakozás	32. hét 1 bringázás 14.1 km 0:30:00 1 vizisport 20 km 7:00:00
15	16	17	18	19	20	21	33. hét
22 Bringázás 14.3 km 30:00 02:06 p/km Spinning / szobakerékpár	23	24 Bringázás 12.5 km 26:00 02:05 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 20:00 kálisztenix nagyképűen	25	26	27	28	34. hét 2 bringázás 26.8 km 0:56:00 1 erősport 87 kg 0:20:00
29 Bringázás 10 km 25:00 02:30 p/km Spinning / szobakerékpár	30	31 Erősport 87 kg 35:00 kálisztenix nagyképűen	1	2 Bringázás 13.5 km 27:40 02:03 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 20:00 kálisztenix nagyképűen	3 Erősport 87 kg 40:00 kálisztenix nagyképűen	4	35. hét 2 bringázás 23.5 km 0:52:40 3 erősport 261 kg 1:35:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	7	85.9 km	3:05:30	14.3 km	0:30:00
Erősport	5	435 kg	2:30:00	87 kg	0:40:00
Vizisport	1	20 km	7:00:00	20 km	7:00:00
Összesen	13	105.9 km 435 kg	12:35:30	20 km 87 kg	7:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	66	947.1 km	33:52:00	23.2 km	0:50:00
Túra	1	18 km	0:05:30	18 km	0:05:30
Csapatsport	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Téli sport	1	12 km	4:01:00	12 km	4:01:00
Erősport	95	8262 kg	56:59:00	88 kg	1:00:00
Vizisport	5	57.7 km	15:20:00	20 km	7:00:00
Összesen	169	1034.8 km 8262 kg	110:47:30	23.200 km 88.0 kg	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés