Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fazek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 10 km 25:00 02:30 p/km Spinning / szobakerékpár	30	31 Erősport 87 kg 35:00 kálisztenix nagyképűen	1	2 Bringázás 13.5 km 27:40 02:03 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 20:00 kálisztenix nagyképűen	3 Erősport 87 kg 40:00 kálisztenix nagyképűen	4	35. hét 2 bringázás 23.5 km 0:52:40 3 erősport 261 kg 1:35:00
5	6 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	7	8 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	9 Bringázás 8.5 km 17:00 02:00 p/km Spinning / szobakerékpár	10	11	36. hét 2 erősport 174 kg 1:15:00 1 bringázás 8.5 km 0:17:00
12 Bringázás 15 km 30:00 02:00 p/km Spinning / szobakerékpár Erősport 87 kg 20:00 kálisztenix nagyképűen	13 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	14 Bringázás 11.9 km 25:00 02:06 p/km Spinning / szobakerékpár	15 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	16 Erősport 87 kg 35:00 kálisztenix nagyképűen	17	18 Erősport 87 kg 35:00 kálisztenix nagyképűen	37. hét 2 bringázás 26.9 km 0:55:00 5 erősport 435 kg 2:30:00
19 Bringázás 14.5 km 30:00 02:04 p/km Spinning / szobakerékpár	20 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	21 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	22 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	23	24	25 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	38. hét 1 bringázás 14.5 km 0:30:00 4 erősport 348 kg 2:15:00
26 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	27	28	29 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	30 Bringázás 14 km 30:00 02:09 p/km Spinning / szobakerékpár	1	2 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	39. hét 3 erősport 261 kg 2:15:00 1 bringázás 14 km 0:30:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	77.4 km	2:39:40	15 km	0:30:00
Erősport	15	1305 kg	8:30:00	87 kg	0:45:00
Összesen	21	77.4 km 1305 kg	11:09:40	15 km 87 kg	0:45:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	66	947.1 km	33:52:00	23.2 km	0:50:00
Túra	1	18 km	0:05:30	18 km	0:05:30
Csapatsport	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Téli sport	1	12 km	4:01:00	12 km	4:01:00
Erősport	95	8262 kg	56:59:00	88 kg	1:00:00
Vizisport	5	57.7 km	15:20:00	20 km	7:00:00
Összesen	169	1034.8 km 8262 kg	110:47:30	23.200 km 88.0 kg	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés