fazek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
87 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen |
27
|
28
|
29
87 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen |
30
14 km
30:00 02:09 p/km Spinning / szobakerékpár |
1
|
2
87 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen |
39. hét
261 kg
2:15:00
14 km
0:30:00 |
|
3
|
4
87 kg
30:00 kálisztenix nagyképűen |
5
87 kg
45:00 kálisztenix nagyképűen |
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
174 kg
1:15:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 261 kg | 2:00:00 |
87 kg |
0:45:00 |
| Összesen | 3 | 0 km
261 kg |
2:00:00 |
0 km
87 kg |
0:45:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
52 | 741.2 km | 26:44:40 |
23.2 km |
0:50:00 |
|
Túra
|
1 | 18 km | 0:05:30 |
18 km |
0:05:30 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
|
Téli sport
|
1 | 12 km | 4:01:00 |
12 km |
4:01:00 |
|
Erősport
|
67 | 5801 kg | 39:50:00 |
88 kg |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
5 | 57.7 km | 15:20:00 |
20 km |
7:00:00 |
| Összesen | 127 | 828.9 km
5801 kg |
86:31:10 |
23.200 km
88.0 kg |
7:00:00 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
