Edzéseim - 2022 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 05:33 Edzés Futás 7.3 km 46:35 06:23 p/km Normál futás	1 Futás 4.5 km 33:57 07:33 p/km Normál futás	2 Egyéb 05:33 Edzés Futás 10.12 km 56:12 05:33 p/km Normál futás	3 Egyéb 05:34 Edzés Futás 10.95 km 1:05:02 05:56 p/km Normál futás Túra 0.26 km 03:43 14:18 p/km Séta	4 Egyéb 05:33 Edzés Futás 8.73 km 49:50 05:42 p/km Normál futás Túra 0.21 km 02:49 13:25 p/km Séta	5 Futás 3.72 km 30:18 08:09 p/km Normál futás Túra 0.24 km 03:14 13:28 p/km Séta	6 Futás 43.01 km 4:28:02 06:14 p/km Normál futás Túra 0.31 km 04:49 15:32 p/km Séta Túra 5.01 km 1:12:11 14:24 p/km Séta	9. hét 4 egyéb 0:22:13 7 futás 88.33 km 9:09:56 5 túra 6.03 km 1:26:46
7	8	9 Futás 7.44 km 48:03 06:28 p/km Normál futás Túra 0.18 km 02:25 13:26 p/km Séta	10 Egyéb 05:33 Edzés	11 Túra 0.77 km 13:04 16:58 p/km Séta	12 Futás 8.6 km 58:20 06:47 p/km Normál futás Túra 0.17 km 01:56 11:22 p/km Séta Túra 1.6 km 24:58 15:36 p/km Séta Túra 4.12 km 59:11 14:22 p/km Séta Túra 2.63 km 47:53 18:12 p/km Séta	13 Futás 42.5 km 4:26:35 06:16 p/km Normál futás Túra 1.39 km 21:56 15:47 p/km Séta	10. hét 3 futás 58.54 km 6:12:58 7 túra 10.86 km 2:51:23 1 egyéb 0:05:33
14	15 Futás 7.48 km 48:02 06:25 p/km Normál futás Túra 0.26 km 03:29 13:24 p/km Séta Futás 10.02 km 56:29 05:38 p/km Normál futás Túra 0.15 km 02:10 14:27 p/km Séta	16 Futás 10.51 km 1:05:01 06:11 p/km Normál futás Túra 0.27 km 03:31 13:01 p/km Séta	17	18 Futás 5.59 km 41:10 07:22 p/km Normál futás Túra 0.22 km 03:00 13:38 p/km Séta	19	20 Futás 9.03 km 56:09 06:13 p/km Normál futás Túra 0.2 km 02:40 13:20 p/km Séta	11. hét 5 futás 42.63 km 4:26:51 5 túra 1.1 km 0:14:50
21 Futás 8.65 km 53:45 06:13 p/km Normál futás Túra 0.16 km 02:22 14:48 p/km Séta Futás 4.74 km 34:54 07:22 p/km Normál futás Túra 0.21 km 03:01 14:22 p/km Séta	22	23 Futás 7.26 km 45:02 06:12 p/km Normál futás Túra 0.17 km 02:37 15:24 p/km Séta	24 Futás 11.65 km 1:07:35 05:48 p/km Normál futás Túra 0.12 km 01:39 13:45 p/km Séta	25 Futás 7.57 km 45:03 05:57 p/km Normál futás Túra 0.18 km 02:37 14:32 p/km Séta	26	27 Futás 42.22 km 6:03:54 08:37 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 82.09 km 10:10:13 5 túra 0.84 km 0:12:16
28	29	30 Futás 7.51 km 46:28 06:11 p/km Normál futás Túra 0.19 km 02:39 13:57 p/km Séta	31 Futás 7.54 km 41:46 05:32 p/km Normál futás Túra 0.2 km 03:29 17:25 p/km Séta	1 Futás 7.5 km 45:03 06:00 p/km Normál futás Túra 0.1 km 01:34 15:40 p/km Séta	2 Futás 9.03 km 54:35 06:03 p/km Normál futás Túra 0.22 km 03:10 14:24 p/km Séta	3 Futás 15.02 km 1:25:31 05:42 p/km Normál futás Túra 0.24 km 02:58 12:22 p/km Séta	13. hét 5 futás 46.6 km 4:33:23 5 túra 0.95 km 0:13:50

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	279.34 km	30:41:37	43.01 km	6:03:54
Túra	24	19.22 km	4:51:23	5.01 km	1:12:11
Egyéb	4	-	0:22:13	-	0:05:34
Összesen	50	298.56 km	35:55:13	43.01 km	6:03:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	2585.98 km	259:26:31	43.01 km	6:03:54
Úszás	2	2 km	1:05:43	1 km	0:34:06
Bringázás	51	2326.88 km	123:59:19	108.12 km	6:55:49
Túra	240	411.38 km	86:54:38	26.2 km	4:03:31
Vizisport	1	5.99 km	1:41:10	5.99 km	1:41:10
Egyéb	18	-	2:26:46	-	0:15:38
Összesen	548	5332.23 km	475:34:07	108.120 km	6:55:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés