Edzésnapló

30
31
5.24 km
1:08:28
13:04 p/km
1
5.01 km
30:45
06:08 p/km
24.58 km
1:22:20
03:21 p/km
2
5.58 km
33:11
05:57 p/km
0.2 km
02:47
13:55 p/km
3
6.55 km
39:09
05:59 p/km
0.22 km
03:06
14:05 p/km
40.21 km
2:22:08
03:32 p/km
5.28 km
1:12:47
13:47 p/km
4
5.02 km
30:14
06:01 p/km
0.27 km
03:50
14:12 p/km
5
7.15 km
1:35:22
13:20 p/km
40.15 km
2:19:00
03:28 p/km
22. hét
6 túra
18.36 km
4:06:20
4 futás
22.16 km
2:13:19
3 bringázás
104.94 km
6:03:28
6
5.72 km
36:26
06:22 p/km
5.18 km
1:07:39
13:04 p/km
7
108.12 km
6:07:52
03:24 p/km
8
9
5.01 km
27:36
05:31 p/km
2.64 km
33:44
12:47 p/km
3.38 km
43:03
12:44 p/km
1.27 km
18:02
14:12 p/km
10
5.01 km
29:56
05:58 p/km
0.21 km
02:55
13:53 p/km
11
5.24 km
1:03:41
12:09 p/km
29.71 km
1:49:59
03:42 p/km
12
16.68 km
1:30:02
05:24 p/km
5.22 km
1:11:02
13:36 p/km
23. hét
4 futás
32.42 km
3:04:00
7 túra
23.14 km
5:00:06
2 bringázás
137.83 km
7:57:51
13
6.82 km
45:04
06:36 p/km
0.4 km
05:43
14:18 p/km
14
8.21 km
44:59
05:29 p/km
0.46 km
06:07
13:18 p/km
3.29 km
43:30
13:13 p/km
21.19 km
1:19:59
03:46 p/km
15
8.91 km
51:00
05:43 p/km
0.22 km
03:41
16:45 p/km
16
8.09 km
44:59
05:34 p/km
0.45 km
06:20
14:04 p/km
40.85 km
1:49:09
02:40 p/km
17
5.13 km
1:08:49
13:25 p/km
18
7.44 km
40:01
05:23 p/km
2.19 km
29:30
13:28 p/km
51.5 km
3:07:00
03:38 p/km
19
8.35 km
45:00
05:23 p/km
0.61 km
08:08
13:20 p/km
24. hét
6 futás
47.82 km
4:31:03
8 túra
12.75 km
2:51:48
3 bringázás
113.54 km
6:16:08
20
5.06 km
32:04
06:20 p/km
0.18 km
02:31
13:59 p/km
21
5.22 km
1:06:06
12:40 p/km
8.41 km
50:59
06:04 p/km
1.06 km
14:42
13:52 p/km
22
8.19 km
45:00
05:30 p/km
5.58 km
1:15:40
13:34 p/km
19.57 km
1:15:35
03:52 p/km
23
7.61 km
40:01
05:16 p/km
1.13 km
15:03
13:19 p/km
3.42 km
52:40
15:24 p/km
24
4.74 km
1:02:33
13:12 p/km
41.43 km
2:26:56
03:33 p/km
25
7.33 km
40:00
05:27 p/km
0.4 km
06:04
15:10 p/km
26
17.26 km
1:40:00
05:48 p/km
0.46 km
07:54
17:10 p/km
25. hét
6 futás
53.86 km
5:08:04
9 túra
22.19 km
5:03:13
2 bringázás
61 km
3:42:31
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 156.26 km

14:56:26

17.26 km

1:40:00

Bringázás
10 417.31 km

23:59:58

108.12 km

6:07:52

Túra
29 71.2 km

15:52:59

7.15 km

1:35:22

Összesen 59 644.77 km

54:49:23

108.12 km

6:07:52

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
121 1273.94 km

129:33:42

43.01 km

6:03:54

Úszás
2 2 km

1:05:43

1 km

0:34:06

Bringázás
21 949.45 km

53:59:01

108.12 km

6:55:49

Túra
139 234.05 km

51:34:59

19.2 km

3:18:55

Egyéb
14 -

1:38:49

-

0:15:38

Összesen 297 2459.44 km

237:52:14

108.120 km

6:55:49