Edzéseim - 2026 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 3 km 30:21 10:07 p/km Séta Futás 3.01 km 20:00 06:39 p/km Normál futás	27 Túra 2 km 21:05 10:33 p/km Séta Futás 4.02 km 30:10 07:30 p/km Normál futás	28 Túra 2 km 20:45 10:23 p/km Séta Futás 4.34 km 30:09 06:57 p/km Normál futás	29 Egyéb 05:33 Edzés Túra 2.01 km 20:17 10:05 p/km Séta Futás 4.63 km 30:02 06:29 p/km Normál futás	30 Egyéb 05:34 Edzés Túra 2.01 km 20:43 10:18 p/km Séta Futás 5.99 km 36:03 06:01 p/km Normál futás	31 Futás 14.12 km 1:31:01 06:27 p/km Normál futás	1 Egyéb 05:34 Edzés Túra 2 km 22:20 11:10 p/km Séta Futás 5.58 km 36:03 06:28 p/km Normál futás Úszás 0.64 km 20:48 32:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 1:30:42 Edzés Úszás 0.41 km 11:37 28:20 p/km Vegyes úszás Egyéb 11:37 Edzés	5. hét 6 túra 13.02 km 2:15:31 7 futás 41.69 km 4:33:28 5 egyéb 6.43 km 1:59:00 2 Úszás 1.05 km 0:32:25
2 Túra 3 km 31:03 10:21 p/km Séta Futás 3.01 km 24:00 07:58 p/km Normál futás	3 Egyéb 05:33 Edzés Futás 10.01 km 1:01:30 06:09 p/km Normál futás	4 Túra 1 km 10:54 10:54 p/km Séta Futás 8.64 km 56:00 06:29 p/km Normál futás Túra 0.3 km 04:42 15:40 p/km Séta Úszás 1.1 km 37:27 34:03 p/km Vegyes úszás Túra 3.02 km 47:40 15:47 p/km Séta	5 Túra 2.05 km 20:02 09:46 p/km Séta Futás 4.02 km 31:30 07:50 p/km Normál futás Egyéb 05:34 Edzés Jóga 1:39:29 Jógázás	6 Futás 7.58 km 48:24 06:23 p/km Normál futás	7 Egyéb 05:34 Edzés Túra 6 km 1:05:29 10:55 p/km Séta Futás 7.8 km 50:03 06:25 p/km Normál futás	8 Túra 1 km 10:21 10:21 p/km Séta Futás 10.64 km 1:08:01 06:24 p/km Normál futás Úszás 0.64 km 20:32 32:05 p/km Vegyes úszás Egyéb 20:32 Edzés Egyéb 30:08 Edzés	6. hét 7 túra 16.37 km 3:10:11 7 futás 51.7 km 5:39:28 5 egyéb 0.64 km 1:07:21 2 Úszás 1.74 km 0:57:59 1 jóga 1:39:29
9 Túra 3 km 33:38 11:13 p/km Séta Futás 2.5 km 20:08 08:03 p/km Normál futás	10 Futás 7.11 km 41:10 05:47 p/km Normál futás	11 Egyéb 00:51 Edzés Futás 9.04 km 56:34 06:15 p/km Normál futás Úszás 0.58 km 21:30 37:04 p/km Vegyes úszás	12 Egyéb 05:34 Edzés Futás 8.35 km 53:06 06:22 p/km Normál futás	13 Futás 7.13 km 45:02 06:19 p/km Normál futás	14	15	7. hét 1 túra 3 km 0:33:38 5 futás 34.13 km 3:36:00 2 egyéb 0:06:25 1 Úszás 0.58 km 0:21:30
16	17	18	19	20	21	22	8. hét
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	91.41 km	9:51:31	10.64 km	1:08:01
Úszás	5	3.37 km	1:51:54	1.1 km	0:37:27
Túra	9	21.37 km	4:06:09	6 km	1:05:29
Jóga	1	-	1:39:29	-	1:39:29
Egyéb	10	-	3:01:39	-	1:30:42
Összesen	38	123.22 km	20:30:42	10.64 km	1:39:29

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	242.26 km	27:33:21	22.35 km	2:43:39
Úszás	8	4.82 km	2:41:07	1.1 km	0:37:27
Túra	39	99.25 km	18:17:34	6 km	1:05:29
Jóga	2	-	2:29:39	-	1:39:29
Egyéb	28	-	6:16:53	-	1:30:42
Összesen	120	396.88 km	57:18:34	32.650 km	2:43:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés