Edzéseim - 2022 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 0.21 km 03:23 16:07 p/km Hegyi túra	31	1	2 Bringázás 42.57 km 1:23:04 01:57 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 44.43 km 1:24:17 01:54 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.34 km 38:58 05:19 p/km Normál futás	5	22. hét 1 túra 0.21 km 0:03:23 2 bringázás 87 km 2:47:21 1 futás 7.34 km 0:38:58
6 Bringázás 91.01 km 3:03:39 02:01 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 31.41 km 58:44 01:52 p/km Normál tekerés	9 Futás 9.33 km 48:40 05:13 p/km Normál futás	10 Bringázás 52.63 km 1:40:42 01:55 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 0.26 km 01:36 06:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0.33 km 01:11 03:35 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 86.04 km 2:47:55 01:57 p/km Normál tekerés	23. hét 6 bringázás 261.68 km 8:33:47 1 futás 9.33 km 0:48:40
13	14 Bringázás 43.98 km 1:23:26 01:54 p/km Normál tekerés	15	16	17 Bringázás 107.2 km 3:22:40 01:53 p/km Normál tekerés	18 Vizisport 4 km 32:33 08:08 p/km Kajakozás	19 Bringázás 102.92 km 3:27:28 02:01 p/km Normál tekerés	24. hét 3 bringázás 254.1 km 8:13:34 1 vizisport 4 km 0:32:33
20	21	22 Bringázás 43.42 km 1:23:31 01:55 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 47.63 km 1:38:23 02:04 p/km Normál tekerés	24	25 Vizisport 2.02 km 19:50 09:49 p/km Kajakozás	26	25. hét 2 bringázás 91.05 km 3:01:54 1 vizisport 2.02 km 0:19:50
27 Bringázás 11.1 km 43:08 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 30.67 km 52:20 01:42 p/km Normál tekerés	28 Futás 2.51 km 16:35 06:36 p/km Normál futás Futás 1.03 km 06:49 06:37 p/km Normál futás	29 Bringázás 1.28 km 04:08 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 0.24 km 00:37 02:34 p/km Normál tekerés Futás 4.07 km 25:45 06:20 p/km Normál futás	30 Bringázás 42.56 km 1:26:58 02:03 p/km Normál tekerés	1 Futás 1.29 km 06:31 05:03 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:26 05:29 p/km Normál futás Úszás 0.21 km 10:08 48:15 p/km Vegyes úszás	2 Vizisport 3.07 km 26:22 08:35 p/km Kajakozás Túra 0.49 km 01:02 02:07 p/km Séta Úszás 0.25 km 10:35 42:20 p/km Vegyes úszás	3 Futás 6.02 km 31:48 05:17 p/km Normál futás Úszás 0.35 km 14:07 40:20 p/km Vegyes úszás Úszás 0.03 km 01:44 57:47 p/km Vegyes úszás Bringázás 44.13 km 1:17:53 01:46 p/km Normál tekerés	26. hét 6 bringázás 129.98 km 4:25:04 6 futás 19.93 km 1:54:54 4 Úszás 0.84 km 0:36:34 1 vizisport 3.07 km 0:26:22 1 túra 0.49 km 0:01:02

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	24.28 km	2:16:47	9.33 km	0:48:40
Bringázás	18	779.68 km	25:43:47	107.2 km	3:27:28
Vizisport	2	6.02 km	0:52:23	4 km	0:32:33
Összesen	25	809.98 km	28:52:57	107.2 km	3:27:28

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1250.04 km	112:18:30	44.9 km	4:14:29
Úszás	13	19.27 km	9:09:50	3.3 km	1:23:04
Bringázás	85	3845.41 km	131:37:57	107.2 km	3:48:04
Túra	20	56.01 km	15:16:59	5.62 km	2:01:36
Erősport	1	0 kg	0:17:55	0 kg	0:17:55
Vizisport	18	77.1 km	10:29:40	15.09 km	1:50:46
Egyéb	2	-	0:35:15	-	0:28:18
Összesen	273	5247.83 km	279:46:06	107.200 km	4:14:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés