Edzéseim - 2022 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 12.54 km 59:59 04:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.02 km 48:05 05:20 p/km Normál futás	1 Bringázás 1.92 km 04:18 02:14 p/km Normál tekerés Egyéb 06:57 Edzés	2 Futás 22.03 km 1:55:00 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 13.03 km 1:05:44 05:03 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 56.62 km 4:48:48 1 bringázás 1.92 km 0:04:18 1 egyéb 0:06:57
4 Futás 6.03 km 29:30 04:54 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.04 km 1:14:25 05:18 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 17:55 Súlyemelés	8 Futás 7.17 km 40:33 05:39 p/km Normál futás	9 Futás 24.7 km 2:14:15 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 8.27 km 39:59 04:50 p/km Normál futás Bringázás 5.83 km 22:49 03:55 p/km Normál tekerés	14. hét 5 futás 60.21 km 5:18:42 1 erősport 0:17:55 1 bringázás 5.83 km 0:22:49
11	12 Futás 14.03 km 1:11:30 05:06 p/km Normál futás	13	14 Futás 19.02 km 1:42:06 05:22 p/km Normál futás	15	16 Futás 27.11 km 2:27:57 05:27 p/km Normál futás	17 Futás 6.13 km 33:31 05:28 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 66.29 km 5:55:04
18 Túra 5.62 km 2:01:36 21:38 p/km Hegyi túra	19 Futás 8.13 km 36:56 04:33 p/km Normál futás	20 Futás 4.01 km 32:06 08:00 p/km Normál futás	21 Futás 15.02 km 1:12:09 04:48 p/km Normál futás	22 Futás 6.33 km 37:33 05:56 p/km Normál futás	23 Futás 30.22 km 2:44:18 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 9.03 km 55:07 06:06 p/km Normál futás	16. hét 1 túra 5.62 km 2:01:36 6 futás 72.74 km 6:38:09
25 Futás 0.57 km 03:26 06:01 p/km Normál futás	26 Futás 22.03 km 1:48:04 04:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 16.03 km 1:32:17 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 4.01 km 16:36 04:08 p/km Normál futás	30 Futás 27.33 km 2:32:41 05:35 p/km Normál futás	1 Futás 7.33 km 44:07 06:01 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 77.3 km 6:57:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	304.27 km	27:05:43	30.22 km	2:44:18
Bringázás	2	7.75 km	0:27:07	5.83 km	0:22:49
Túra	1	5.62 km	2:01:36	5.62 km	2:01:36
Erősport	1	0 kg	0:17:55	0 kg	0:17:55
Egyéb	1	-	0:06:57	-	0:06:57
Összesen	27	317.64 km	29:59:18	30.22 km	2:44:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1250.04 km	112:18:30	44.9 km	4:14:29
Úszás	13	19.27 km	9:09:50	3.3 km	1:23:04
Bringázás	85	3845.41 km	131:37:57	107.2 km	3:48:04
Túra	20	56.01 km	15:16:59	5.62 km	2:01:36
Erősport	1	0 kg	0:17:55	0 kg	0:17:55
Vizisport	18	77.1 km	10:29:40	15.09 km	1:50:46
Egyéb	2	-	0:35:15	-	0:28:18
Összesen	273	5247.83 km	279:46:06	107.200 km	4:14:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés