Edzéseim - 2022 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 8.3 km 46:14 05:34 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.3 km 54:21 05:17 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.03 km 1:15:12 05:22 p/km Normál futás	6 Futás 10.04 km 50:57 05:04 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 42.67 km 3:46:44
7 Futás 8.31 km 47:05 05:40 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.3 km 27:10 04:19 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.02 km 1:12:58 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 12.15 km 1:07:00 05:31 p/km Normál futás	13 Futás 8.02 km 41:42 05:12 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 48.8 km 4:15:55
14 Bringázás 43.81 km 1:25:31 01:57 p/km Normál tekerés Túra 5.03 km 1:25:02 16:54 p/km Hegyi túra	15 Futás 12.3 km 1:06:13 05:23 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.3 km 50:04 04:52 p/km Normál futás	18	19 Futás 18.03 km 1:38:42 05:28 p/km Normál futás	20 Futás 12.03 km 1:03:33 05:17 p/km Normál futás	11. hét 1 bringázás 43.81 km 1:25:31 1 túra 5.03 km 1:25:02 4 futás 52.66 km 4:38:32
21	22 Futás 10.03 km 58:26 05:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.05 km 50:30 05:01 p/km Normál futás	25	26 Futás 20.03 km 1:50:02 05:30 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.07 km 32:28 04:01 p/km Normál tekerés Futás 15.04 km 1:19:08 05:16 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 55.15 km 4:58:06 1 bringázás 8.07 km 0:32:28
28	29 Futás 12.54 km 59:59 04:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.02 km 48:05 05:20 p/km Normál futás	1 Bringázás 1.92 km 04:18 02:14 p/km Normál tekerés Egyéb 06:57 Edzés	2 Futás 22.03 km 1:55:00 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 13.03 km 1:05:44 05:03 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 56.62 km 4:48:48 1 bringázás 1.92 km 0:04:18 1 egyéb 0:06:57

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	220.84 km	19:27:21	20.03 km	1:50:02
Bringázás	2	51.88 km	1:57:59	43.81 km	1:25:31
Túra	1	5.03 km	1:25:02	5.03 km	1:25:02
Összesen	22	277.75 km	22:50:22	43.81 km	1:50:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1250.04 km	112:18:30	44.9 km	4:14:29
Úszás	13	19.27 km	9:09:50	3.3 km	1:23:04
Bringázás	85	3845.41 km	131:37:57	107.2 km	3:48:04
Túra	20	56.01 km	15:16:59	5.62 km	2:01:36
Erősport	1	0 kg	0:17:55	0 kg	0:17:55
Vizisport	18	77.1 km	10:29:40	15.09 km	1:50:46
Egyéb	2	-	0:35:15	-	0:28:18
Összesen	273	5247.83 km	279:46:06	107.200 km	4:14:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés