HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
25.39 km
56:53 02:14 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
44.07 km
1:31:00 02:04 p/km Normál tekerés |
6
|
7
124.41 km
3:44:11 01:48 p/km Normál tekerés |
14. hét
193.87 km
6:12:04 |
8
|
9
|
10
|
11
50.05 km
1:41:02 02:01 p/km Normál tekerés |
12
|
13
63.5 km
1:56:04 01:50 p/km Normál tekerés
2.6 km
03:02 01:10 p/km Normál tekerés |
14
41.64 km
1:27:33 02:06 p/km Normál tekerés |
15. hét
157.79 km
5:07:41 |
15
|
16
|
17
1.7 km
08:37 05:04 p/km Séta
1.64 km
07:18 04:27 p/km Séta |
18
44.01 km
1:26:00 01:57 p/km Normál tekerés |
19
|
20
56.85 km
1:40:35 01:46 p/km Normál tekerés |
21
52 km
1:49:22 02:06 p/km Normál tekerés |
16. hét
3.34 km
0:15:55
152.86 km
4:55:57 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
61.07 km
1:54:13 01:52 p/km Normál tekerés |
27
47.04 km
1:38:20 02:05 p/km Normál tekerés |
28
91.05 km
2:42:53 01:47 p/km Normál tekerés |
17. hét
199.16 km
6:15:26 |
29
|
30
|
1
82.92 km
2:33:21 01:51 p/km Normál tekerés |
2
44.25 km
1:32:09 02:05 p/km Normál tekerés |
3
31.8 km
1:08:42 02:10 p/km Normál tekerés |
4
9.82 km
32:51 03:21 p/km Normál tekerés |
5
74.04 km
2:21:44 01:55 p/km Normál tekerés |
18. hét
242.83 km
8:08:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
13 | 703.68 km | 22:31:08 |
124.41 km |
3:44:11 |
Túra
|
2 | 3.34 km | 0:15:55 |
1.7 km |
0:08:37 |
Összesen | 15 | 707.02 km | 22:47:03 |
124.41 km | 3:44:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 470.64 km | 43:05:46 |
21.12 km |
1:45:15 |
Bringázás
|
156 | 8139.24 km | 269:48:23 |
180.43 km |
6:10:21 |
Túra
|
10 | 27.28 km | 5:49:51 |
10.19 km |
2:15:27 |
Vizisport
|
4 | 11.38 km | 1:40:38 |
4.51 km |
0:34:27 |
Összesen | 226 | 8648.54 km | 320:24:38 |
180.430 km | 6:10:21 |