Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.34 km 45:03 06:08 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.35 km 48:49 04:43 p/km Normál futás	1 Bringázás 44.05 km 1:28:54 02:01 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 53.93 km 1:48:20 02:01 p/km Normál tekerés	9. hét 2 futás 17.69 km 1:33:52 2 bringázás 97.98 km 3:17:14
4	5 Futás 8.31 km 48:58 05:54 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 3.01 km 11:18 03:45 p/km Normál futás Futás 4.02 km 22:13 05:32 p/km Normál futás	9 Bringázás 82.05 km 2:43:31 02:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 31.44 km 1:09:13 02:12 p/km Normál tekerés	10. hét 3 futás 15.34 km 1:22:29 2 bringázás 113.49 km 3:52:44
11	12	13 Futás 10.1 km 1:01:08 06:03 p/km Normál futás	14 Bringázás 76.33 km 2:52:06 02:15 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 46.46 km 1:34:49 02:02 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 75.47 km 2:28:04 01:58 p/km Normál tekerés	11. hét 1 futás 10.1 km 1:01:08 3 bringázás 198.26 km 6:54:59
18	19	20 Futás 6.4 km 32:06 05:01 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 43.35 km 1:14:59 01:44 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 60.48 km 2:02:19 02:01 p/km Normál tekerés	24	12. hét 1 futás 6.4 km 0:32:06 2 bringázás 103.83 km 3:17:18
25	26	27	28 Bringázás 21.1 km 48:32 02:18 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 90.05 km 2:07:50 01:25 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 1.5 km 08:05 05:23 p/km Normál futás Bringázás 58.07 km 2:03:50 02:08 p/km Normál tekerés	13. hét 3 bringázás 169.22 km 5:00:12 1 futás 1.5 km 0:08:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	33.34 km	3:03:48	10.1 km	1:01:08
Bringázás	12	682.78 km	22:22:27	90.05 km	2:52:06
Összesen	18	716.12 km	25:26:15	90.05 km	2:52:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	229.29 km	21:09:16	14.01 km	1:27:45
Bringázás	38	2049.24 km	67:31:26	124.41 km	3:44:11
Túra	3	3.92 km	0:26:11	1.7 km	0:10:16
Összesen	70	2282.45 km	89:06:53	124.410 km	3:44:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés