duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.35 km
37:59 04:33 p/km Normál futás |
2
|
3
6.84 km
34:12 05:00 p/km Normál futás |
4
|
5
6.34 km
35:56 05:40 p/km Normál futás |
6
18.14 km
1:26:02 04:45 p/km Normál futás
9.38 km
45:05 04:48 p/km Normál futás |
7
12.64 km
1:10:53 05:36 p/km Normál futás |
18. hét
61.69 km
5:10:07 |
|
8
|
9
41.65 km
1:29:48 02:09 p/km Normál tekerés |
10
43.25 km
1:45:52 02:27 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
84.9 km
3:15:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.15 km
28:22 05:30 p/km Normál futás |
20
|
21
|
20. hét
5.15 km
0:28:22 |
|
22
42.95 km
1:35:52 02:14 p/km Normál tekerés |
23
41.31 km
1:28:27 02:08 p/km Normál tekerés |
24
|
25
41.32 km
1:29:22 02:10 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
21. hét
125.58 km
4:33:41 |
|
29
|
30
41.86 km
1:26:42 02:04 p/km Normál tekerés |
31
44.93 km
1:38:31 02:12 p/km Normál tekerés |
1
57.62 km
1:59:11 02:04 p/km Normál tekerés |
2
|
3
96.5 km
3:34:37 02:13 p/km Normál tekerés |
4
|
22. hét
240.91 km
8:39:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 66.84 km | 5:38:29 |
18.14 km |
1:26:02 |
|
Bringázás
|
7 | 297.27 km | 10:54:34 |
44.93 km |
1:45:52 |
| Összesen | 14 | 364.11 km | 16:33:03 |
44.93 km | 1:45:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 549.19 km | 46:10:55 |
18.14 km |
1:26:02 |
|
Bringázás
|
107 | 5926.77 km | 212:19:39 |
206.28 km |
7:55:50 |
| Összesen | 170 | 6475.96 km | 258:30:34 |
206.280 km | 7:55:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
