duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.63 km
43:26 05:42 p/km Normál futás |
2
8.38 km
42:22 05:03 p/km Normál futás |
3
6.45 km
36:33 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
5.41 km
29:20 05:25 p/km Normál futás |
6
21.05 km
1:38:23 04:40 p/km Normál futás
12.31 km
1:10:43 05:45 p/km Normál futás |
7
52.24 km
2:05:21 02:24 p/km Normál tekerés |
14. hét
61.23 km
5:20:47
52.24 km
2:05:21 |
|
8
9.17 km
48:35 05:18 p/km Normál futás
9.17 km
48:35 05:18 p/km Normál futás |
9
11.06 km
55:55 05:03 p/km Normál futás |
10
|
11
7.75 km
36:15 04:41 p/km Normál futás |
12
|
13
14.6 km
1:17:38 05:19 p/km Normál futás |
14
52.28 km
1:52:22 02:09 p/km Normál tekerés |
15. hét
51.75 km
4:26:58
52.28 km
1:52:22 |
|
15
10.16 km
48:52 04:49 p/km Normál futás |
16
10.24 km
50:30 04:56 p/km Normál futás |
17
|
18
10.25 km
46:09 04:30 p/km Normál futás |
19
7.25 km
41:24 05:43 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
37.9 km
3:06:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 150.88 km | 12:54:40 |
21.05 km |
1:38:23 |
|
Bringázás
|
2 | 104.52 km | 3:57:43 |
52.28 km |
2:05:21 |
| Összesen | 17 | 255.4 km | 16:52:23 |
52.28 km | 2:05:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 681.72 km | 58:42:01 |
23.79 km |
2:05:07 |
|
Bringázás
|
16 | 735.85 km | 28:53:54 |
63.23 km |
2:46:08 |
| Összesen | 85 | 1417.57 km | 87:35:55 |
63.230 km | 2:46:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
