duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.14 km
48:55 05:21 p/km Normál futás |
28
10 km
47:34 04:45 p/km Normál futás |
1
|
2
9.35 km
46:06 04:56 p/km Normál futás |
3
9.95 km
50:22 05:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
38.44 km
3:12:57 |
|
6
5.55 km
27:23 04:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.66 km
30:33 04:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
10. hét
12.21 km
0:57:56 |
|
13
8.22 km
40:51 04:58 p/km Normál futás |
14
8.19 km
37:38 04:36 p/km Normál futás |
15
|
16
8.1 km
38:44 04:47 p/km Normál futás |
17
6.38 km
33:33 05:16 p/km Normál futás |
18
|
19
|
11. hét
30.89 km
2:30:46 |
|
20
8.98 km
46:39 05:12 p/km Normál futás |
21
10.37 km
48:00 04:38 p/km Normál futás |
22
|
23
10.1 km
50:27 05:00 p/km Normál futás |
24
7.6 km
37:41 04:58 p/km Normál futás |
25
|
26
|
12. hét
37.05 km
3:02:47 |
|
27
9.82 km
51:13 05:13 p/km Normál futás |
28
12.42 km
1:00:46 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
12.49 km
1:00:29 04:51 p/km Normál futás |
31
7.44 km
37:49 05:05 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
42.17 km
3:30:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 141.62 km | 11:38:14 |
12.49 km |
1:00:46 |
| Összesen | 16 | 141.62 km | 11:38:14 |
12.49 km | 1:00:46 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 549.19 km | 46:10:55 |
18.14 km |
1:26:02 |
|
Bringázás
|
107 | 5926.77 km | 212:19:39 |
206.28 km |
7:55:50 |
| Összesen | 170 | 6475.96 km | 258:30:34 |
206.280 km | 7:55:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
