drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.5 km
53:00 06:14 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
|
7
16.5 km
1:47:00 06:29 p/km Hosszú futás |
44. hét
35 km
3:45:00 |
|
8
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
17 km
1:50:00 06:28 p/km Normál futás |
12
|
13
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
14
|
45. hét
47 km
5:04:00 |
|
15
18 km
1:57:00 06:30 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
16.5 km
1:47:00 06:29 p/km Normál futás |
19
|
20
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás |
21
|
46. hét
55 km
5:56:00 |
|
22
12 km
1:18:00 06:30 p/km Résztáv |
23
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
24
|
25
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
26
|
27
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
58 km
6:17:00 |
|
29
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
30
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
|
4
6.5 km
40:00 06:09 p/km Résztáv |
5
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
48. hét
60.5 km
6:30:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 216 km | 23:18:00 |
20.5 km |
2:12:00 |
| Összesen | 15 | 216 km | 23:18:00 |
20.5 km | 2:12:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2600 km | 279:52:00 |
25 km |
2:42:00 |
| Összesen | 213 | 2600 km | 279:52:00 |
25.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
