drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
28
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
29
|
30
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
3
15 km
1:38:00 06:32 p/km Hosszú futás |
39. hét
50 km
5:25:00 |
|
4
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
5
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
6
|
7
9.5 km
1:01:00 06:25 p/km Normál futás |
8
|
9
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
10
|
40. hét
47.5 km
5:05:00 |
|
11
10 km
1:04:00 06:24 p/km Résztáv |
12
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
15
|
16
21 km
2:15:00 06:26 p/km Hosszú futás |
17
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
41. hét
57 km
6:06:00 |
|
18
|
19
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Terepfutás |
20
|
21
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
20.5 km
2:13:00 06:29 p/km Hosszú futás |
42. hét
43 km
4:39:00 |
|
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
26
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
27
|
28
11 km
1:11:00 06:27 p/km Terepfutás |
29
|
30
15 km
1:37:00 06:28 p/km Résztáv |
31
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
43. hét
52 km
5:36:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 224.5 km | 24:09:00 |
21 km |
2:15:00 |
| Összesen | 19 | 224.5 km | 24:09:00 |
21 km | 2:15:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2600 km | 279:52:00 |
25 km |
2:42:00 |
| Összesen | 213 | 2600 km | 279:52:00 |
25.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
