drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
16 km
1:43:00 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
46 km
4:58:00 |
|
4
18 km
1:57:00 06:30 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
14 km
1:31:00 06:30 p/km Résztáv |
8
5 km
32:00 06:24 p/km Terepfutás |
9
|
10
21 km
2:17:00 06:31 p/km Hosszú futás |
36. hét
58 km
6:17:00 |
|
11
4 km
26:00 06:30 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
1:05:00 06:30 p/km Résztáv |
14
|
15
5 km
32:00 06:24 p/km Terepfutás |
16
|
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
37. hét
29 km
3:08:00 |
|
18
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
15 km
1:37:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122 km | 13:12:00 |
21 km |
2:17:00 |
| Összesen | 10 | 122 km | 13:12:00 |
21 km | 2:17:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1771.4 km | 190:58:00 |
22 km |
2:23:00 |
| Összesen | 142 | 1771.4 km | 190:58:00 |
22.000 km | 2:23:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
