drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6 km
39:00 06:30 p/km Terepfutás |
1
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
3
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
44. hét
50 km
5:24:00 |
|
4
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
8
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
35 km
3:47:00 |
|
11
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
12
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
15
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
16
|
17
14 km
1:31:00 06:30 p/km Hosszú futás |
46. hét
57 km
6:10:00 |
|
18
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
21
|
22
9 km
58:00 06:27 p/km Futógépes futás |
23
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
34 km
3:40:00 |
|
25
18 km
1:57:00 06:30 p/km Hosszú futás |
26
|
27
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
35 km
3:47:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 195 km | 21:04:00 |
18 km |
1:57:00 |
| Összesen | 17 | 195 km | 21:04:00 |
18 km | 1:57:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1798 km | 193:45:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 180 | 1798 km | 193:45:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
