drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
30
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
|
4
6.5 km
40:00 06:09 p/km Résztáv |
5
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
48. hét
60.5 km
6:30:00 |
|
6
|
7
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Normál futás |
8
|
9
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás |
10
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
11
|
12
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
49. hét
56 km
6:02:00 |
|
13
8 km
51:00 06:23 p/km Résztáv |
14
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
15
|
16
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
17
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
18
|
19
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
50. hét
53 km
5:42:00 |
|
20
|
21
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás |
24
|
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
26
9.5 km
1:01:00 06:25 p/km Normál futás |
51. hét
50 km
5:23:00 |
|
27
|
28
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás |
31
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
1
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
2
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
52. hét
64.5 km
6:55:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 243 km | 26:08:00 |
20.5 km |
2:12:00 |
| Összesen | 19 | 243 km | 26:08:00 |
20.5 km | 2:12:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2600 km | 279:52:00 |
25 km |
2:42:00 |
| Összesen | 213 | 2600 km | 279:52:00 |
25.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
