Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
4.77 km
19:01
03:59 p/km
5.41 km
19:32
03:37 p/km
3
3.07 km
20:04
06:32 p/km
26. hét
3 bringázás
13.25 km
0:58:37
4
5
6
7
0.32 km
06:02
18:51 p/km
0.3 km
05:00
16:40 p/km
1.34 km
23:30
17:32 p/km
8
2.81 km
1:00:58
21:42 p/km
9
10
5 km
36:57
07:23 p/km
27. hét
4 túra
4.77 km
1:35:30
1 futás
5 km
0:36:57
11
5 km
37:23
07:29 p/km
12
2.5 km
08:43
03:29 p/km
2.26 km
08:44
03:52 p/km
13
5 km
36:51
07:22 p/km
14
2.34 km
09:07
03:54 p/km
2.25 km
07:18
03:15 p/km
5.21 km
17:34
03:22 p/km
6.15 km
22:25
03:39 p/km
15
2.31 km
08:08
03:31 p/km
2.24 km
08:07
03:37 p/km
16
8.77 km
1:07:39
07:43 p/km
17
10.58 km
1:21:57
07:45 p/km
28. hét
4 futás
29.35 km
3:43:50
8 bringázás
25.26 km
1:30:06
18
19
5 km
35:35
07:07 p/km
3.16 km
11:24
03:36 p/km
3.01 km
10:27
03:28 p/km
1.94 km
15:07
07:48 p/km
20
4.01 km
29:11
07:17 p/km
21
3.99 km
30:34
07:40 p/km
22
4 km
29:46
07:27 p/km
23
5.99 km
44:23
07:25 p/km
24
5.01 km
35:51
07:09 p/km
29. hét
6 futás
28 km
3:25:20
3 bringázás
8.11 km
0:36:58
25
2.84 km
09:49
03:27 p/km
2.32 km
07:36
03:17 p/km
26
6 km
43:56
07:19 p/km
27
28
6.01 km
45:48
07:37 p/km
29
30
5.03 km
26:55
05:21 p/km
31
4.99 km
34:58
07:00 p/km
30. hét
2 bringázás
5.16 km
0:17:25
4 futás
22.03 km
2:31:37

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 84.38 km

10:17:44

10.58 km

1:21:57

Bringázás
16 51.78 km

3:23:06

6.15 km

0:22:25

Túra
4 4.77 km

1:35:30

2.81 km

1:00:58

Összesen 35 140.93 km

15:16:20

10.58 km

1:21:57

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 379.15 km

46:41:41

12.02 km

1:29:42

Bringázás
40 126.37 km

8:22:29

6.15 km

0:29:13

Túra
10 18.67 km

5:28:17

3.64 km

1:00:58

Összesen 111 524.19 km

60:32:27

12.020 km

1:29:42