doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:06:21 06:38 p/km Normál futás |
1
8.5 km
1:00:01 07:04 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:07:03 06:42 p/km Normál futás |
4
1.27 km
24:01 18:55 p/km Séta
7.03 km
1:33:53 13:21 p/km Séta |
5
6.39 km
1:57:15 18:21 p/km Hegyi túra
3.28 km
2:41:48 49:20 p/km Hegyi túra
2.71 km
1:21:00 29:53 p/km Hegyi túra
6.22 km
1:31:48 14:46 p/km Hegyi túra |
6
3.63 km
53:09 14:39 p/km Séta
1.16 km
19:47 17:03 p/km Séta |
27. hét
28.5 km
3:13:25
31.69 km
10:42:41 |
|
7
|
8
8.8 km
59:57 06:49 p/km Normál futás |
9
10 km
1:08:24 06:50 p/km Normál futás |
10
12.01 km
1:20:29 06:42 p/km Normál futás |
11
|
12
10.35 km
3:00:01 17:24 p/km Hegyi túra |
13
17.51 km
1:59:49 06:51 p/km Normál futás |
28. hét
48.32 km
5:28:39
10.35 km
3:00:01 |
|
14
|
15
10 km
1:08:42 06:52 p/km Normál futás
5.47 km
20:34 03:46 p/km Normál tekerés
5.32 km
17:08 03:13 p/km Normál tekerés |
16
|
17
3.14 km
1:27:38 27:55 p/km Séta |
18
2.23 km
38:48 17:24 p/km Séta
1.53 km
29:38 19:22 p/km Séta |
19
|
20
|
29. hét
10 km
1:08:42
10.79 km
0:37:42
6.9 km
2:36:04 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 76.82 km | 8:44:25 |
17.51 km |
1:59:49 |
|
Bringázás
|
2 | 10.79 km | 0:37:42 |
5.47 km |
0:20:34 |
|
Túra
|
12 | 48.94 km | 16:18:46 |
10.35 km |
3:00:01 |
| Összesen | 21 | 136.55 km | 25:40:53 |
17.51 km | 3:00:01 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1406.42 km | 158:43:51 |
42.79 km |
4:56:17 |
|
Bringázás
|
22 | 104.98 km | 6:22:32 |
15.04 km |
0:49:36 |
|
Túra
|
54 | 152.74 km | 40:10:16 |
10.35 km |
3:00:01 |
|
Jóga
|
32 | - | 16:42:07 |
- | 1:23:35 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:38:49 |
0 kg |
0:19:44 |
|
Egyéb
|
32 | - | 15:34:34 |
- | 2:12:16 |
| Összesen | 272 | 1754.43 km | 238:12:09 |
42.790 km | 4:56:17 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
