Edzéseim - 2026 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.34 km 31:51 13:37 p/km Séta	30 Futás 8.32 km 59:49 07:11 p/km Normál futás Túra 0.89 km 12:20 13:51 p/km Séta Túra 0.81 km 12:10 15:01 p/km Séta Jóga 45:41 Jógázás Jóga 50:50 Jógázás	1	2	3 Jóga 1:15:15 Jógázás Futás 10 km 1:09:34 06:57 p/km Normál futás	4 Bringázás 66.29 km 4:45:05 04:18 p/km Normál tekerés	5 Túra 1.21 km 15:22 12:42 p/km Séta Túra 1.24 km 18:11 14:40 p/km Séta Túra 0.65 km 09:42 14:55 p/km Séta Túra 1.57 km 23:22 14:53 p/km Séta Futás 15.01 km 1:44:11 06:56 p/km Normál futás	27. hét 7 túra 8.71 km 2:02:58 3 futás 33.33 km 3:53:34 3 jóga 2:51:46 1 bringázás 66.29 km 4:45:05
6 Túra 1.25 km 17:29 13:59 p/km Séta Túra 1.11 km 20:34 18:32 p/km Séta	7 Futás 8.36 km 59:53 07:10 p/km Normál futás	8 Egyéb 46:47 Edzés Futás 11 km 1:19:21 07:13 p/km Normál futás	9 Jóga 1:16:00 Jógázás	10 Futás 10 km 1:08:54 06:53 p/km Normál futás Túra 3.58 km 41:42 11:39 p/km Séta Túra 0.87 km 11:45 13:30 p/km Séta	11 Futás 8.68 km 59:35 06:52 p/km Normál futás Túra 1.03 km 14:32 14:07 p/km Séta Túra 0.87 km 13:52 15:56 p/km Séta	12 Futás 26.76 km 2:59:31 06:43 p/km Normál futás Túra 1.72 km 36:31 21:14 p/km Séta	28. hét 7 túra 10.43 km 2:36:25 5 futás 64.8 km 7:27:14 1 egyéb 0:46:47 1 jóga 1:16:00
13 Úszás 0.05 km 07:50 02:36:40 p/km Vegyes úszás	14 Futás 9.08 km 1:01:50 06:49 p/km Normál futás Úszás 0.13 km 03:39 28:05 p/km Vegyes úszás Túra 3.2 km 56:47 17:45 p/km Séta Túra 2.84 km 46:10 16:15 p/km Séta	15 Futás 8.55 km 59:45 06:59 p/km Normál futás Úszás 0.26 km 06:51 26:21 p/km Vegyes úszás Úszás 0.42 km 18:43 44:34 p/km Vegyes úszás	16	17	18	19	29. hét 4 Úszás 0.86 km 0:37:03 2 futás 17.63 km 2:01:35 2 túra 6.04 km 1:42:57
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	107.44 km	12:22:34	26.76 km	2:59:31
Úszás	4	0.86 km	0:37:03	0.42 km	0:18:43
Bringázás	1	66.29 km	4:45:05	66.29 km	4:45:05
Túra	13	21.14 km	5:25:59	3.58 km	0:56:47
Jóga	2	-	2:31:15	-	1:16:00
Egyéb	1	-	0:46:47	-	0:46:47
Összesen	30	195.73 km	26:28:43	66.29 km	4:45:05

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1595.11 km	185:18:43	33.35 km	3:59:31
Úszás	7	2.78 km	1:57:34	1 km	0:43:47
Bringázás	14	146.96 km	10:16:54	66.29 km	4:45:05
Túra	127	232.85 km	61:21:16	12.89 km	5:46:55
Jóga	18	-	13:25:47	-	1:20:15
Téli sport	1	2.24 km	0:43:50	2.24 km	0:43:50
Erősport	1	0 kg	0:09:37	0 kg	0:09:37
Egyéb	17	-	10:37:25	-	3:30:00
Összesen	329	2029.39 km	283:51:06	66.290 km	5:46:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés