Edzésnapló

30
10 km
1:06:21
06:38 p/km
1
8.5 km
1:00:01
07:04 p/km
2
3
10 km
1:07:03
06:42 p/km
4
1.27 km
24:01
18:55 p/km
7.03 km
1:33:53
13:21 p/km
5
6.39 km
1:57:15
18:21 p/km
3.28 km
2:41:48
49:20 p/km
2.71 km
1:21:00
29:53 p/km
6.22 km
1:31:48
14:46 p/km
6
3.63 km
53:09
14:39 p/km
1.16 km
19:47
17:03 p/km
27. hét
3 futás
28.5 km
3:13:25
8 túra
31.69 km
10:42:41
7
8
8.8 km
59:57
06:49 p/km
9
10 km
1:08:24
06:50 p/km
10
12.01 km
1:20:29
06:42 p/km
11
12
10.35 km
3:00:01
17:24 p/km
13
17.51 km
1:59:49
06:51 p/km
28. hét
4 futás
48.32 km
5:28:39
1 túra
10.35 km
3:00:01
14
15
10 km
1:08:42
06:52 p/km
5.47 km
20:34
03:46 p/km
5.32 km
17:08
03:13 p/km
16
17
3.14 km
1:27:38
27:55 p/km
18
2.23 km
38:48
17:24 p/km
1.53 km
29:38
19:22 p/km
19
20
29. hét
1 futás
10 km
1:08:42
2 bringázás
10.79 km
0:37:42
3 túra
6.9 km
2:36:04
21
22
23
24
25
26
27
30. hét
28
29
30
31
1
2
3
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 76.82 km

8:44:25

17.51 km

1:59:49

Bringázás
2 10.79 km

0:37:42

5.47 km

0:20:34

Túra
12 48.94 km

16:18:46

10.35 km

3:00:01

Összesen 21 136.55 km

25:40:53

17.51 km

3:00:01

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
129 1406.42 km

158:43:51

42.79 km

4:56:17

Bringázás
22 104.98 km

6:22:32

15.04 km

0:49:36

Túra
54 152.74 km

40:10:16

10.35 km

3:00:01

Jóga
32 -

16:42:07

-

1:23:35

Erősport
3 0 kg

0:38:49

0 kg

0:19:44

Egyéb
32 -

15:34:34

-

2:12:16

Összesen 272 1754.43 km

238:12:09

42.790 km

4:56:17