Edzéseim - 2026 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.38 km 28:00 11:46 p/km Séta Erősport 0 kg 04:02 Súlyemelés	28 Futás 10.1 km 1:08:28 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 8.44 km 1:00:00 07:07 p/km Normál futás Erősport 0 kg 50:01 Súlyemelés	30 Futás 10.81 km 1:15:02 06:56 p/km Normál futás	31	1 Futás 17.28 km 1:59:35 06:55 p/km Normál futás	2 Futás 17.22 km 1:59:12 06:55 p/km Normál futás	31. hét 1 túra 2.38 km 0:28:00 2 erősport 0.57 km 0:54:03 5 futás 63.85 km 7:22:17
3 Jóga 17:01 Jógázás Erősport 0 kg 52:07 Súlyemelés	4 Futás 8.35 km 58:03 06:57 p/km Normál futás	5 Futás 10.49 km 1:14:44 07:07 p/km Normál futás Erősport 0 kg 49:31 Súlyemelés	6 Futás 10.88 km 1:14:51 06:53 p/km Normál futás	7 Futás 10.63 km 1:14:42 07:02 p/km Normál futás Egyéb 29:31 Edzés	8	9	32. hét 1 jóga 0:17:01 2 erősport 1:41:38 4 futás 40.35 km 4:42:20 1 egyéb 0:29:31
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	74.85 km	8:41:07	17.28 km	1:59:35
Jóga	1	-	0:17:01	-	0:17:01
Erősport	2	0 kg	1:41:38	0 kg	0:52:07
Egyéb	1	-	0:29:31	-	0:29:31
Összesen	10	74.85 km	11:09:17	17.28 km	1:59:35

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1787.38 km	207:24:47	33.35 km	3:59:31
Úszás	8	2.79 km	2:00:39	1 km	0:43:47
Bringázás	15	165.18 km	11:26:59	66.29 km	4:45:05
Túra	131	242.43 km	63:56:21	12.89 km	5:46:55
Jóga	19	-	13:42:48	-	1:20:15
Téli sport	1	2.24 km	0:43:50	2.24 km	0:43:50
Erősport	8	0 kg	5:15:22	0 kg	0:52:07
Egyéb	19	-	11:22:56	-	3:30:00
Összesen	362	2250.04 km	315:53:42	66.290 km	5:46:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés