Edzésnapló

26
27
28
29
30
10 km
1:06:48
06:41 p/km
1

28:28

48:58
2
6.99 km
46:03
06:35 p/km
39. hét
2 futás
16.99 km
1:52:51
2 egyéb
4.04 km
1:17:26
3
4
5 km
32:47
06:33 p/km
5
6
3.17 km
10:38
03:21 p/km
2.76 km
09:45
03:32 p/km
7
8
9
40. hét
1 futás
5 km
0:32:47
2 bringázás
5.93 km
0:20:23
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 11.99 km

1:18:50

6.99 km

0:46:03

Bringázás
2 5.93 km

0:20:23

3.17 km

0:10:38

Egyéb
2 -

1:17:26

-

0:48:58

Összesen 6 21.96 km

2:56:39

6.99 km

0:48:58

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
87 551.79 km

66:17:12

15.8 km

1:50:52

Bringázás
52 177.58 km

11:19:39

19.17 km

1:02:36

Túra
12 22.58 km

6:31:10

3.64 km

1:00:58

Egyéb
2 -

1:17:26

-

0:48:58

Összesen 153 755.99 km

85:25:27

19.170 km

1:50:52