doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10 km
1:06:48 06:41 p/km Normál futás |
1
28:28 Edzés 48:58 Edzés |
2
6.99 km
46:03 06:35 p/km Normál futás |
39. hét
16.99 km
1:52:51
4.04 km
1:17:26 |
|
3
|
4
5 km
32:47 06:33 p/km Normál futás |
5
|
6
3.17 km
10:38 03:21 p/km Normál tekerés
2.76 km
09:45 03:32 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
40. hét
5 km
0:32:47
5.93 km
0:20:23 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.99 km | 1:18:50 |
6.99 km |
0:46:03 |
|
Bringázás
|
2 | 5.93 km | 0:20:23 |
3.17 km |
0:10:38 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:17:26 |
- | 0:48:58 |
| Összesen | 6 | 21.96 km | 2:56:39 |
6.99 km | 0:48:58 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 551.79 km | 66:17:12 |
15.8 km |
1:50:52 |
|
Bringázás
|
52 | 177.58 km | 11:19:39 |
19.17 km |
1:02:36 |
|
Túra
|
12 | 22.58 km | 6:31:10 |
3.64 km |
1:00:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:17:26 |
- | 0:48:58 |
| Összesen | 153 | 755.99 km | 85:25:27 |
19.170 km | 1:50:52 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
