dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
16.12 km
1:43:51 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
15.03 km
1:27:48 05:50 p/km Normál futás |
3
15.74 km
1:31:47 05:50 p/km Normál futás |
4
15.57 km
2:00:19 07:44 p/km Normál futás |
5
25.3 km
2:42:15 06:25 p/km Normál futás |
5. hét
87.76 km
9:26:00 |
|
6
|
7
15.33 km
1:36:35 06:18 p/km Normál futás |
8
|
9
18.74 km
1:50:09 05:53 p/km Normál futás |
10
14.67 km
1:40:42 06:52 p/km Normál futás |
11
16.34 km
1:28:07 05:24 p/km Normál futás |
12
|
6. hét
65.08 km
6:35:33 |
|
13
|
14
14.86 km
1:28:18 05:57 p/km Normál futás |
15
9.92 km
57:49 05:50 p/km Normál futás |
16
15.26 km
1:42:42 06:44 p/km Normál futás |
17
14.05 km
1:31:03 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
7. hét
54.09 km
5:39:52 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
15 km
1:50:09 07:21 p/km Normál futás |
1
13.26 km
1:29:42 06:46 p/km Normál futás |
2
17.29 km
1:50:06 06:22 p/km Normál futás |
3
|
4
25 km
2:40:50 06:26 p/km Normál futás |
5
19.72 km
1:57:17 05:57 p/km Normál futás |
9. hét
90.27 km
9:48:04 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 205.81 km | 21:47:43 |
25.3 km |
2:42:15 |
| Összesen | 13 | 205.81 km | 21:47:43 |
25.3 km | 2:42:15 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 3550.56 km | 380:57:16 |
205.52 km |
27:51:27 |
|
Bringázás
|
4 | 38.13 km | 2:41:07 |
11.96 km |
0:46:23 |
|
Túra
|
1 | 1.82 km | 0:23:14 |
1.82 km |
0:23:14 |
| Összesen | 209 | 3590.51 km | 384:01:37 |
205.520 km | 27:51:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
