Edzésnapló

26
27
28
29
30
13.43 km
1:26:29
06:26 p/km
1
2
14.2 km
1:21:54
05:46 p/km
39. hét
2 futás
27.63 km
2:48:23
3
4
5
6
14 km
1:25:28
06:06 p/km
7
8
2.39 km
15:44
06:35 p/km
9
42.5 km
3:49:31
05:24 p/km
40. hét
3 futás
58.89 km
5:30:43
10
11
12
13
14
10.53 km
57:29
05:28 p/km
15
15.6 km
1:41:02
06:29 p/km
16
25.01 km
2:43:53
06:33 p/km
41. hét
3 futás
51.14 km
5:22:24
17
18
14 km
1:18:34
05:37 p/km
19
20
15.89 km
1:38:33
06:12 p/km
21
9.64 km
58:07
06:02 p/km
22
13 km
1:23:00
06:23 p/km
23
42. hét
4 futás
52.53 km
5:18:14
24
25
26
27
15.28 km
1:36:05
06:17 p/km
28
29
30.95 km
3:44:57
07:16 p/km
30
13 km
1:30:01
06:55 p/km
43. hét
3 futás
59.23 km
6:51:03
31
1
2
13.5 km
1:17:24
05:44 p/km
3
4
5
57.03 km
5:56:11
06:15 p/km
6
44. hét
2 futás
70.53 km
7:13:35

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 235.99 km

24:24:18

42.5 km

3:49:31

Összesen 14 235.99 km

24:24:18

42.5 km

3:49:31

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
194 3284.49 km

347:50:08

205.82 km

27:23:26

Bringázás
1 73.49 km

6:52:44

73.49 km

6:52:44

Összesen 195 3357.98 km

354:42:52

205.820 km

27:23:26