devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
19.04 km
1:21:00 04:15 p/km Normál tekerés |
30
|
31
24.98 km
7:56:54 19:05 p/km Hegyi túra |
1
|
30. hét
19.04 km
1:21:00
24.98 km
7:56:54 |
|
2
|
3
3.65 km
28:41 07:52 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
14 km
4:31:12 19:22 p/km Hegyi túra |
8
|
31. hét
3.65 km
0:28:41
14 km
4:31:12 |
|
9
|
10
24.78 km
1:07:31 02:43 p/km Normál tekerés |
11
|
12
21.73 km
58:29 02:41 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
20.55 km
57:27 02:48 p/km Normál tekerés |
32. hét
67.06 km
3:03:27 |
|
16
|
17
21.93 km
1:01:53 02:49 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
21.93 km
1:01:53 |
|
23
|
24
3.79 km
30:04 07:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
3.79 km
0:30:04 |
|
30
|
31
3.78 km
30:00 07:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
3.78 km
0:30:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.22 km | 1:28:45 |
3.79 km |
0:30:04 |
|
Bringázás
|
4 | 88.99 km | 4:05:20 |
24.78 km |
1:07:31 |
|
Túra
|
1 | 14 km | 4:31:12 |
14 km |
4:31:12 |
| Összesen | 8 | 114.21 km | 10:05:17 |
24.78 km | 4:31:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 920.14 km | 116:36:48 |
26.94 km |
3:34:17 |
|
Bringázás
|
34 | 674.11 km | 34:59:14 |
36.8 km |
1:50:58 |
|
Túra
|
34 | 373.68 km | 112:28:17 |
24.98 km |
7:56:54 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 12:50:17 |
0 kg |
6:29:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:19:35 |
- | 0:19:35 |
| Összesen | 185 | 2026.63 km | 277:14:11 |
49.100 km | 7:56:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
