davitama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.46 km
56:32 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
11.73 km
1:17:52 06:38 p/km Normál futás |
4
|
5
11.4 km
1:10:33 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
11.2 km
1:10:17 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
42.79 km
4:35:14 |
|
8
|
9
|
10
12.19 km
1:17:55 06:24 p/km Normál futás |
11
|
12
9.22 km
1:00:53 06:36 p/km Normál futás |
13
9.41 km
1:00:41 06:27 p/km Normál futás |
14
10.25 km
1:05:18 06:22 p/km Normál futás |
32. hét
41.07 km
4:24:47 |
|
15
|
16
11.27 km
1:12:26 06:26 p/km Normál futás |
17
|
18
8.04 km
52:36 06:33 p/km Normál futás |
19
9.36 km
1:00:58 06:31 p/km Normál futás |
20
|
21
|
33. hét
28.67 km
3:06:00 |
|
22
9.5 km
1:04:07 06:45 p/km Normál futás |
23
|
24
14.35 km
1:35:18 06:38 p/km Hosszú futás |
25
10.47 km
1:09:24 06:38 p/km Normál futás |
26
|
27
10.61 km
1:09:08 06:31 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
44.93 km
4:57:57 |
|
29
9.78 km
1:03:16 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
12.23 km
1:18:21 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.11 km
1:01:30 06:05 p/km Normál futás |
35. hét
32.12 km
3:23:07 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 179.47 km | 19:25:35 |
14.35 km |
1:35:18 |
| Összesen | 17 | 179.47 km | 19:25:35 |
14.35 km | 1:35:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.19 km |
2:33:18 |
| Összesen | 215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.190 km | 2:33:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
