Edzésnapló

27
8.05 km
53:45
06:41 p/km
28
29
8.14 km
57:03
07:01 p/km
30
1
9.03 km
59:28
06:35 p/km
2
8.32 km
55:36
06:41 p/km
3
8.16 km
55:51
06:51 p/km
26. hét
5 futás
41.7 km
4:41:43
4
7.02 km
47:58
06:50 p/km
5
6
8.06 km
54:58
06:49 p/km
7
8
9.02 km
59:32
06:36 p/km
9
8.14 km
53:47
06:36 p/km
10
8.12 km
55:49
06:52 p/km
27. hét
5 futás
40.36 km
4:32:04
11
12
7.41 km
49:57
06:44 p/km
13
14
12.03 km
1:21:24
06:46 p/km
15
9.05 km
59:05
06:32 p/km
16
17
8.93 km
55:20
06:12 p/km
28. hét
4 futás
37.42 km
4:05:46
18
8.61 km
58:48
06:50 p/km
19
20
21
8.06 km
55:43
06:55 p/km
22
23
11.23 km
1:18:09
06:58 p/km
24
10.08 km
1:08:55
06:50 p/km
29. hét
4 futás
37.98 km
4:21:35
25
26
27
11.03 km
1:14:14
06:44 p/km
28
29
11.15 km
1:13:42
06:37 p/km
30
8.42 km
54:53
06:31 p/km
31
9.34 km
1:01:10
06:33 p/km
30. hét
4 futás
39.94 km
4:23:59

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 181.21 km

20:14:19

12.03 km

1:21:24

Összesen 20 181.21 km

20:14:19

12.03 km

1:21:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
144 1441.91 km

159:09:45

21.19 km

2:33:18

Összesen 144 1441.91 km

159:09:45

21.190 km

2:33:18